Introdução

O óleo de semente de cânhamo é um suplemento alimentar popular, e por uma boa razão. A utilização de óleo de cânhamo proporciona muitos benefícios, incluindo a manutenção da saúde do coração, a redução da inflamação, e muito mais. Mas quais são exactamente os benefícios do óleo de sementes de cânhamo?

Neste artigo, veremos os 10 principais benefícios da utilização de óleo de sementes de cânhamo. Desde a manutenção da saúde da pele até à redução da ansiedade, continue a ler para saber mais sobre como o óleo de sementes de cânhamo pode melhorar a sua saúde. Portanto, vamos começar.

O que é óleo de semente de cânhamo?

O óleo de cânhamo é um extracto das sementes da planta do cânhamo. É rico em nutrientes e tem uma variedade de benefícios para a saúde.

O método tradicional de extracção de óleo de qualquer semente, incluindo sementes de cânhamo, é através da utilização de uma máquina de prensagem de sementes oleaginosas. Este método muito antigo de extracção de óleo de sementes e nozes produz a forma de óleo mais pura possível. É conhecido como “prensagem a frio” e é o melhor método para fins dietéticos. Desta forma, todos os elementos nutritivos são preservados sem perder o seu valor nutritivo. Se possível, procurar sempre por óleos de sementes prensadas a frio.

O óleo de semente de cânhamo é rico em ácidos gordos ómega 3 e ómega 6, que são essenciais para manter a saúde do coração e prevenir doenças crónicas. O óleo também contém ácido gama-linolénico (GLA), que tem poderosas propriedades anti-inflamatórias.

O óleo de semente de cânhamo não contém THC ou CBD, que são canabinóides também encontrados na planta do cânhamo. O óleo de semente de cânhamo é uma grande escolha para pessoas que querem melhorar a sua saúde.

Para garantir que o óleo de sementes de cânhamo é uma boa escolha para si,
consulte o seu
médico ou outro qualificado
prestador de cuidados de saúde antes de o utilizar.

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Benefícios do óleo de sementes de cânhamo

Abril 16, 2023

Benefícios do oleo de semente preta

O oleo de semente preta tem sido amplamente utilizado na medicina tradicional e popular para o tratamento de uma vasta gama de doenças. Por essa razão, a nigela é por vezes considerada uma “panaceia” – uma curandeira universal.

1. benefícios nutricionais

O óleo de semente de cânhamo é o óleo mais perfeitamente equilibrado na natureza. Contém todos os 20 aminoácidos, incluindo os nove cruciais que o corpo humano não pode produzir.

Estes aminoácidos essenciais incluem:

Histidina
Isoleucina
Leucina
Lysine
Metionina
Fenilalanina
Threonine
Tryptophan
Valine

É importante consumir regularmente estes aminoácidos essenciais porque são necessários para o bom funcionamento e auto-reparação do organismo. Desempenham um papel importante na construção e reparação de tecidos, produzindo hormonas e enzimas, e mantendo uma pele, cabelo e unhas saudáveis. Não é espantoso?

O óleo é também rico em ácidos gordos ómega 3 e ómega 6. Isto torna-a uma excelente fonte alimentar tanto para adultos como para crianças.

A proporção de ácidos gordos ómega-6 para ómega-3 no óleo de cânhamo é exactamente 3:1. Isto torna-a uma excelente fonte de gordura polinsaturada para pessoas que não consomem peixe ou outras fontes de ómega-3. O óleo de semente de cânhamo também contém ácido gama-linolénico (GLA), que se tem demonstrado ter efeitos anti-inflamatórios.

Uma colher de sopa de óleo de sementes de cânhamo contém o seguinte:

Calorias: 120

Gordura total: 14 g

Gordura saturada: 1,5 g

Gordura polinsaturada: 9 g

Gordura monoinsaturada: 2 g

Colesterol: 0 mg

Sódio: 0 mg

Beta-caroteno, vitaminas A, C e E, e minerais tais como cálcio, enxofre, magnésio, potássio e fósforo são abundantes no óleo de cânhamo.

O óleo tem um sabor a nozes, ligeiramente terroso e pode ser usado em saladas, smoothies e receitas de panificação.

2. Saúde cardiovascular

Segundo a Medical News Today, o óleo de cânhamo inclui componentes que ajudam na absorção metabólica dos lípidos, reduzem o colesterol e diminuem o risco de ataque cardíaco. Entre os componentes benéficos encontrados no óleo de cânhamo encontram-se esteróis, álcoois alifáticos, e ácidos linolénicos.

De acordo com a investigação, os esteróis devem ser consumidos diariamente para diminuir o risco de ataque cardíaco e reduzir os níveis de colesterol. Para além de baixar o colesterol, os esteróis impedem a agregação plaquetária.

3. Benefícios anti-inflamatórios

Como mencionado acima, o óleo de semente de cânhamo contém ácido gama-linolénico (GLA), o que reduz eficazmente a inflamação. A ABL é um tipo de ácido gordo ómega 6 que demonstrou reduzir a inflamação no corpo. O SDA é um precursor da EPA e do DHA, dois tipos de ácidos gordos ómega 3 que também são conhecidos pelos seus fortes efeitos anti-inflamatórios.

Há algumas evidências que sugerem que o óleo de semente de cânhamo pode ser eficaz na redução da inflamação em certas doenças, tais como artrite e doença inflamatória intestinal.

4. Para uma pele saudável

Alguns estudos encontraram provas preliminares de que o óleo de sementes de cânhamo pode beneficiar a saúde da pele:

4.1 Pele seca

O óleo de cânhamo é rico em gorduras insaturadas, tais como ácido linoleico, γ ácido linolénico, e α ácido linolénico.

Estes três ácidos gordos podem melhorar a estrutura da pele, ajudando-a a reter a humidade. Têm também um efeito benéfico sobre a pele seca e áspera.

4.2 Acne e cicatrizes de acne

O óleo de cânhamo contém vários compostos com propriedades redutoras de óleo, anti-inflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar a melhorar a acne vulgaris.

4.3 Condições inflamatórias da pele

O óleo de cânhamo contém um potente composto anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir os sintomas associados a condições inflamatórias da pele, tais como pele seca, prurido e dor.

Pode ser benéfico para pessoas com: eczema, dermatite atópica, dermatite seborreica, varíola de galinha, eczema, psoríase, lombriga, acne, rosácea.

A ingestão dietética de óleo de cânhamo pode apoiar o uso de medicamentos em pessoas com dermatite atópica.

4.4 Envelhecimento da pele

As pessoas que consomem quantidades mais elevadas de ácido linoleico parecem ter menos probabilidades de desenvolver secura e atrofia ou desbaste relacionados com a idade.

O óleo de cânhamo também contém compostos que reduzem o stress oxidativo. O stress oxidativo ocorre quando moléculas chamadas radicais livres danificam a pele, levando ao aparecimento de rugas e linhas finas ao longo do tempo.

4.5 Infecções cutâneas

O óleo de cânhamo contém compostos que ajudam a fortalecer a barreira natural da pele, tornando-a resistente a micróbios e bactérias que penetram na pele e podem causar infecções ou doenças.

5. Perda de peso

O óleo de semente de cânhamo tem ácidos gordos polinsaturados ómega 3 e ómega 6 perfeitamente equilibrados, tornando-o ideal para uso nutracêutico. As pessoas que consomem regularmente proteínas de cânhamo relatam sentir-se menos famintas e mais satisfeitas com a sua alimentação. Também notaram menos desejos de açúcar.

6. Ansiedade

Juntamente com medicamentos específicos, o óleo de cânhamo tem mostrado bons resultados no tratamento dos sintomas de ansiedade, diz a Mayo Clinic. Muitos estudos pré-clínicos sugerem que o óleo de cânhamo também pode ter propriedades anti-inflamatórias e pode potencialmente melhorar a qualidade do sono. No entanto, são necessários mais estudos para determinar a segurança, dosagem e eficácia do óleo de cânhamo.

7. Saúde do cérebro

Os ácidos gordos encontrados no óleo de cânhamo podem desempenhar um papel importante no auxílio da memória e das capacidades cognitivas.

Os investigadores também sugerem que as sementes podem ajudar em condições neurológicas como a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer.

8. Artrite reumatóide

Um dos principais sintomas da artrite reumatóide é a dor articular. Os investigadores descobriram que o óleo pode reduzir a morte celular pré-programada e preservar a viabilidade celular, sugerindo que o óleo pode funcionar como um agente anti-reumatóide.

9. Equilíbrio hormonal

Os cientistas descobriram que a ABL contida no óleo de sementes de cânhamo pode melhorar a saúde hormonal e reduzir os sintomas associados à TPM, tais como cãibras menstruais. Pode também beneficiar a saúde hormonal das mulheres que passam pela menopausa e reduzir os seus sintomas, tais como afrontamentos, irritabilidade e depressão.

10. Cabelo saudável e bonito

Os ácidos gordos essenciais no óleo de sementes de cânhamo podem ajudar a fortalecer e proteger o seu cabelo. Também promove o crescimento de novos cabelos mais espessos.

FACTOS NUTRICIONAIS SOBRE ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO

É geralmente seguro consumir óleo de sementes de cânhamo. No entanto, é crucial começar com uma pequena quantidade e aumentá-la gradualmente se necessário. Ao consumir óleo de cânhamo pela primeira vez, algumas pessoas podem sentir uma ligeira perturbação digestiva, tal como diarreia, inchaço, ou gás. O uso regular costuma curar estes efeitos negativos.

COMO UTILIZAR ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO?

O óleo de semente de cânhamo tem inúmeras utilizações, incluindo:

Como molho de salada: Combine-o com vinagre ou sumo de limão e as suas ervas favoritas.

Como óleo alimentar: O óleo de semente de cânhamo pode ser uma alternativa mais saudável a outros óleos alimentares. Tente usá-lo para saltear legumes, por exemplo.

Como um hidratante para a pele: O óleo de semente de cânhamo é um excelente hidratante e nutritivo para a pele. Basta aplicá-lo no seu rosto e corpo após um banho ou adicioná-lo ao seu banho para um tratamento relaxante.

Como um suplemento dietético: O óleo de semente de cânhamo pode ser tomado em forma líquida ou em cápsulas. Isto depende da preferência individual. Preferimos pessoalmente tomá-lo em cápsula porque é mais rápido, mais fácil e mais higiénico.

AQUI ESTÃO ALGUMAS DICAS PARA A UTILIZAÇÃO DE ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO

Comece com uma dose pequena e aumente gradualmente.

Tomar com alimentos para minimizar potenciais efeitos secundários, tais como perturbações do estômago.

Para preservar a sua potência e frescura, armazenar óleo de sementes de cânhamo num local fresco e escuro.

Se tiver alguma condição médica ou tomar medicamentos, pergunte ao seu médico antes de usar óleo de sementes de cânhamo, pois este pode interagir com certos medicamentos.

INFORMAÇÃO DE DOSAGEM

A dose recomendada de óleo de semente de cânhamo depende da condição a ser tratada. Por exemplo, para condições de pele como o eczema, recomenda-se a aplicação tópica do óleo várias vezes ao dia. Como um suplemento dietético para problemas cardiovasculares, uma dose de 2-4 cápsulas (500 mg por cápsula) é normalmente recomendada diariamente. E para o apoio imunitário diário, uma dose de 1-3 cápsulas é suficiente.

Ao utilizar óleo de sementes de cânhamo para fins medicinais, é importante conhecer a dosagem correcta. A quantidade de óleo de que necessita dependerá do seu peso, da gravidade dos seus sintomas, e da condição que está a tratar.

Uma dose inicial de 1-2 colheres de sopa ou 2-4 cápsulas de óleo de sementes de cânhamo por dia é suficiente para a maioria das pessoas. Se estiver a tratar uma condição mais grave, poderá ter de aumentar a dose para 3-6 colheres de chá/cápsulas diariamente.

Se não tiver a certeza da quantidade de óleo a tomar, é melhor consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.

Conclusão

O óleo de semente de cânhamo é um remédio natural que trata eficazmente uma variedade de condições. Depois de todos os benefícios listados acima, podemos dizer que incluir sementes de cânhamo na sua dieta diária é uma ideia muito boa.

Para melhores resultados, recomendamos a combinação do óleo de sementes de cânhamo com os nossos espantosos óleos de CDB.

Fontes

A Suplementação de Omega-3 Baixa a Inflamação e a Ansiedade nos Estudantes de Medicina: Um ensaio aleatório controlado https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3191260/
Eficácia do óleo de cânhamo dietético em doentes com dermatite atópica. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16019622/
Dieta e Psoríase: Parte 3. Papel dos Suplementos Nutricionais. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4134971/
Ácidos gordos essenciais para a síndrome pré-menstrual e o seu efeito na prolactina e nos níveis de colesterol total: um estudo aleatório, duplamente cego, controlado por placebo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3033240/
Formulação, Caracterização e Propriedades do Óleo de Semente de Cânhamo e das suas Emulsões. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6154611/
http://acta.uni-obuda.hu/Kowalska_Wozniak_Pazdzior_79.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-10013910
https://phys.org/news/2014-01-analysis-hempseed-oil-health-promoting-compounds.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-10013910
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5938896/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874114003511?via%3Dihub

Como equilibrar a relação Omega 3-6-9 - Sem uma Lei de Equilíbrio

É do conhecimento geral que os ácidos gordos ómega são bons para a nossa saúde. Mas quando se trata do Omega 3-6-9, há diferenças. Mas o que são eles?

É também importante certificar-se não só de que está a receber o suficiente, mas também a quantidade certa. É necessário certificar-se de que a proporção está correcta.

A obtenção da quantidade certa de ómega 3-6-9 deve ser tão fácil como 1-2-3. É fácil de aprender a fazê-lo.

O que são Ácidos Gordos Ómega?

Para começar: O que são os ácidos gordos Ómega, e porque são tão essenciais?

Os ácidos gordos ómega fazem o nosso corpo funcionar como uma máquina bem oleada. São chamados ácidos gordos essenciais porque os nossos corpos precisam deles para funcionar. Mas é especialmente importante obter ácidos gordos ómega-3 e ómega-6 dos alimentos ou suplementos porque o seu corpo não os pode fabricar. É importante conseguir o equilíbrio certo.

Quando se ouve falar dos benefícios para a saúde de alimentos como o salmão, abacate e amêndoas, são os ácidos gordos ómega que fazem o trabalho pesado para nos manter fortes, saudáveis e prósperos.

As nozes e sementes são bem conhecidas por serem uma excelente fonte de óleos de Omega-3 e Omega-6, em fontes como sementes de linho, sementes de girassol, e sementes de cânhamo.

Como equilibrar a relação ómega 3-6-9 - e porque é que o óleo de semente de cânhamo é uma boa opção

Cada vez mais, os profissionais médicos e de saúde têm apontado para os benefícios significativos de
cápsulas de óleo de sementes de cânhamo
– As dosagens têm uma relação 1:3 Omega-3 e Omega-6, o que é ideal para a nossa saúde.

O óleo de semente de cânhamo tem ácido linoleico, ácido alfa-linolénico e ácido gama-linolénico, que são armas poderosas contra condições de saúde como doenças cardíacas.

Como os Ácidos Gordos Essenciais Mantêm o Corpo em Funcionamento

Se o seu corpo é como um carro, os ácidos gordos essenciais são como o óleo do motor que mantém tudo a funcionar suavemente. Eles certificam-se de que os componentes estão em ordem de funcionamento limpo, e que tudo funciona como deveria. Os ácidos gordos ómega compõem as nossas paredes celulares e ajudam as células a desempenhar as suas funções, inclusive na expressão dos genes e da função cerebral.

Para tudo o que as células do seu corpo fazem para o crescimento ou para sustentar o seu corpo, estão envolvidos ácidos gordos essenciais. Especialmente para funções importantes como o desenvolvimento cerebral, saúde cardíaca e doenças auto-imunes, estes ácidos gordos essenciais são cruciais.

Similitudes Omega 3-6-9: O que eles têm em comum

Então, o que são três ácidos gordos ómega? Primeiro, vamos falar sobre o que os três têm em comum.

Omega-3, Omega-6, e Omega-9 são todos necessários para que os nossos corpos funcionem. Para Omega-3 e Omega-6, são encontrados em alimentos ou suplementos específicos.

Para Omega-9, o seu corpo fá-lo por si só, de modo a não precisar de extra de alimentos ou suplementos.

Diferenças Omega 3-6-9: O que há de diferente neles

O que eles não têm em comum é que precisamos de quantidades diferentes de cada um. Tal como todos os componentes da sua dieta, existe algo de demasiado, e com os ácidos gordos Ómega, é tudo uma questão de equilíbrio. Neste momento, os americanos têm demasiada Omega-6 na sua dieta e não têm Omega-3 suficiente. A relação ideal é de 3:1 – mas, actualmente, a maioria dos americanos e europeus consome uma relação mais próxima de 20:1. Os ácidos gordos omega-9 não são essenciais para obter de suplementos ou alimentos.

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A proporção de Goldilocks: Como Obter o Equilíbrio Correcto

Uma dieta equilibrada não é apenas algo de que se ouve falar em anúncios de cereais. Todos sabemos que o corpo é uma máquina cuidadosamente calibrada. O que colocamos no nosso corpo também precisa de ser cuidadosamente calibrado.

Uma boa proporção de ácidos gordos Omega-6 para Omega-3, de acordo com fontes médicas, é de cerca de 3:1 para uma dieta típica europeia. Uma vez que a maioria das dietas europeias são ricas em óleos vegetais processados, consumimos frequentemente mais ácidos gordos Omega-6 do que precisamos, o que pode levar a efeitos prejudiciais para a saúde.

Uma gama completa de alimentos saudáveis pode ajudar a optimizar a sua ingestão diária de ácidos gordos Ómega. Suplementos, como o óleo de sementes de cânhamo, podem ajudar, retirando as conjecturas sobre as proporções certas e as fontes para elas.

Como a dieta ocidental é rica em ácidos Ómega-6, concentrar-se no aumento dos Ómega-3 é um passo criticamente importante para alcançar um melhor bem-estar e uma melhor saúde.

Alimentos ou Suplementos? Ambos.

Na investigação da Clínica Mayo que analisou dezenas de estudos sobre ácidos gordos essenciais, os médicos encontraram um tema comum: que a ingestão de ácidos gordos essenciais pelas pessoas é quase universalmente insuficiente.

Esta consistência no nosso consumo inconsistente significa que devemos fazer o nosso melhor para obter todos os ácidos gordos essenciais que pudermos dos alimentos, mas para depender de suplementos para fazer a diferença, uma vez que estamos cronicamente a ficar aquém das nossas necessidades nutricionais como sociedade.

O benefício dos suplementos é que se pode saber diariamente, de semana a semana, que se está a obter o que se precisa no equilíbrio certo. Retira o trabalho de adivinhar se está a satisfazer as suas necessidades nutricionais.

Alimentos que Contêm Ómega Gorduras

Alimentos ricos em ambos:

-Nozes

-Óleo de sementes Hemp

-Soja

Alimentos ricos em Omega-3:

-Peixe, peixe, e mais peixe. Cavalas, anchovas, salmão, sardinhas, ostras, e muito mais.

-Sementes, como sementes de linhaça ou sementes de cânhamo.

-Nozes e sementes, como o linhaça.

-Cruciferous vegetables like broccoli, spinach, and cauliflower.

-Omega-3 alimentos enriquecidos, como ovos.

-Sementes de Chia

Alimentos ricos em Omega-6:

-Nozes, especialmente nozes, mas também pinhões, amêndoas, e cajus.

-Manteiga de amendoim e outras manteigas de nozes.

-Avocados e óleo de abacate.

-Sementes de girassol.

Alguns Benefícios dos Ácidos Gordos Ómega, de acordo com a Investigação:

Funções essenciais como o coração, pulmões, e rins:

Os ácidos gordos essenciais sustentam e melhoram a saúde global em todos os sistemas do corpo, especialmente para as funções essenciais da vida. Precisamos deles para a função cardíaca, regulação hormonal, formação de coágulos sanguíneos, e função hepática saudável.

Função e desenvolvimento do cérebro:

O nosso cérebro é alimentado por gorduras, e os ácidos gordos essenciais promovem a saúde cerebral. É essencial para o desenvolvimento do cérebro no útero, e é uma parte importante do bem estar mental. Os investigadores têm feito estudos sobre os efeitos do envelhecimento no cérebro.

Beleza:

Os ácidos gordos essenciais ajudam por dentro e por fora, com efeitos que são invisíveis e efeitos que se podem ver. Mantém o cabelo e as unhas fortes, e ajuda na produção de células da pele para o manter com aspecto refrescado.

Propriedades anti-cancerígenas:

Foi demonstrado que a ingestão correcta de ácidos gordos essenciais tem qualidades protectoras contra certos tipos de cancro, especialmente o cancro da próstata e o cancro da mama.

Inflamação e função imunitária:

O equilíbrio correcto dos ácidos gordos essenciais pode conter a inflamação, o processo físico do corpo de ter uma resposta imunitária. A inflamação pode afectar qualquer parte do corpo, e as doenças auto-imunes emergem sob a forma de uma resposta inflamatória aumentada. Isto significa que as propriedades anti-inflamatórias podem beneficiar pessoas com uma vasta gama de doenças, tais como artrite reumatóide, lúpus, e esclerose múltipla.

Gravidez e saúde materna:

Os ácidos gordos essenciais são especialmente importantes durante a gravidez para assegurar o desenvolvimento fetal e a saúde materna. É especialmente importante para as pessoas que estão grávidas obter a proporção ideal de ácidos gordos Omega-3 e Omega-6 para o desenvolvimento do cérebro fetal.

Energia e bem-estar geral:

Como os ácidos gordos essenciais desempenham um papel importante em todos os aspectos da função celular, são vitais para garantir que temos energia suficiente ao longo do dia para tudo o que precisamos de tratar. Ter a nutrição certa é essencial para prevenir a fadiga

Cápsulas de Óleo de Semente de Cânhamo: Doses e quantidades diárias

Se estiver a tomar cápsulas de óleo de sementes de cânhamo, quanto deve tomar num dia para se certificar de que está a receber a melhor quantidade para a sua saúde?

Três colheres de sopa por dia é uma quantidade que pode garantir-lhe ómegas suficientes na proporção certa, e pode beber directamente ou misturá-los em comida, como molho de salada.

Se decidir tomar cápsulas de óleo de sementes de cânhamo: tomar 1-3 cápsulas por dia.

Adaptar os ácidos gordos essenciais à sua dieta - Não importa a dieta

Não importa o que se possa ou não comer, todos precisam de ácidos gordos essenciais para viver. Algumas dietas tornam-no mais fácil do que outras, mas não tem de ser difícil para ninguém.

Se for vegano, pode obter ácidos gordos essenciais a partir de sementes, nozes, soja e algas, bem como através de opções de suplementos veganos, tais como óleo de sementes de cânhamo e óleo de sementes de linho. Se for vegetariano, também pode conseguir que passem por ovos fortificados e queijo de cabra.

Se seguir uma dieta keto, obter a quantidade certa de ácidos gordos essenciais pode ajudar o seu corpo a aclimatar-se aos ajustes que vêm com a mudança do seu regime alimentar e estilo de vida. O papel dos ácidos gordos essenciais nos processos metabólicos torna-os fundamentais na manutenção dos níveis de energia do seu corpo, um dos elementos mais importantes de uma dieta keto.

O resultado final: Precisa dos seus ácidos gordos essenciais, por isso, obtenha-os como pode

Os alimentos são a melhor fonte de ácidos gordos essenciais, e, para os ácidos gordos Omega-3, os frutos do mar e as algas são as melhores fontes, segundo os investigadores. Mas, no fim de contas, muito poucos de nós recebem realmente a quantidade de ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 de que necessitamos para sermos optimamente saudáveis, e ainda menos cumprem essas directrizes apenas através da dieta.

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Benefícios do oleo de semente preta

É com grande entusiasmo que nós em Cannadoca anunciamos a nossa mais recente conquista no mundo da CBD.

Após mais de um ano de investigação e desenvolvimento, estamos orgulhosos de revelar as nossas novas e melhoradas formulações de óleo CBD, enriquecidas com CBDA, CBG e mais terpenos.

A partir de 1 de Fevereiro, todos os óleos CBD estarão disponíveis com as novas formulações. Na primeira metade de 2023, iremos também lançar as nossas cápsulas de CBD mais vendidas com as novas formulações.

Em Cannadoca, dedicamo-nos a fornecer aos nossos clientes a melhor experiência possível em CBD, e com as nossas mais recentes formulações, estamos confiantes de que verá resultados ainda melhores.

A nossa equipa de peritos trabalhou incansavelmente para incorporar estes poderosos compostos naturais nos nossos produtos e os resultados são notáveis.

Para os não familiarizados com o CBDA, é um composto natural encontrado em plantas de cânhamo que demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

A CBG, por outro lado, é conhecida pelo seu potencial para promover o bem-estar e equilíbrio geral. E com a adição de mais terpenos, as nossas formulações têm agora um efeito de comitiva ainda maior, dando-lhe todos os benefícios do cânhamo em cada gota.

Na Cannadoca, estamos empenhados em fornecer os produtos de CBD da mais alta qualidade e mais eficazes no mercado. Os nossos campos estão situados numa área biologicamente limpa (solo, ar e ambiente) a uma altitude de 650-1000m.

Os nossos rigorosos processos de controlo de qualidade asseguram que os nossos clientes recebem apenas o melhor. As nossas últimas formulações não são excepção e estamos confiantes de que sentirá a diferença no seu bem-estar geral.

Loja

A missão de Cannadoca é levar soluções naturais de bem-estar às pessoas em todo o lado, e com as nossas novas formulações estamos a dar um grande passo em frente nessa missão. Os nossos clientes estão sempre em primeiro lugar e nós esforçamo-nos constantemente por melhorar e melhorar os nossos produtos para melhor satisfazer as suas necessidades.

Assim, quer esteja à procura de alívio da dor e inflamação, ou simplesmente queira promover o bem-estar geral, Cannadoca tem-no coberto.

Com as nossas novas formulações, pode estar certo de que está a obter o melhor do que o cânhamo tem para oferecer. Acreditamos no poder da natureza e acreditamos que a CBD pode fazer uma verdadeira diferença na vida das pessoas.

É por isso que somos tão apaixonados pelos nossos produtos e estamos tão entusiasmados em partilhá-los convosco.

Em conclusão, convidamo-lo a experimentar a diferença por si próprio. Experimente hoje as nossas novas e melhoradas formulações de óleo de CBD e veja os resultados por si mesmo. Estamos confiantes de que não ficará desapontado.

De todos nós em Cannadoca, obrigado pelo vosso apoio contínuo e por fazerem parte da nossa missão de levar o bem-estar natural às pessoas em toda a parte.

Fique bem!

Boris

Introdução

Há quase três mil anos que as pessoas usufruem dos benefícios do oleo de semente preta. Feito a partir das sementes de uma bonita planta anual com flores azuis ou brancas, o óleo tem sido utilizado para uma série de doenças, desde a acne e inflamação até à perda de peso e tensão arterial elevada. As sementes moídas são utilizadas em muitos países como uma especiaria para uma gama de pratos.

O oleo de semente preta é utilizado quase universalmente hoje em dia. Está facilmente disponível e é acessível. A sua planta-mãe está agora a crescer em quase todo o mundo. Vamos aprender mais sobre este produto vegetal natural altamente respeitado, para que o utilizar e como.

O que é Oleo de semente preta (óleo de cominho preto)?

O oleo de semente preta é produzido a partir das sementes negras de Nigella sativa, uma planta anual da família Ranunculaceae, nativa da Bulgária e Roménia e de outros países da Europa de Leste. Está também a crescer em Chipre, Irão, Turquia e Iraque e é também naturalizada na Europa, Norte de África e Ásia.

Nigella é também chamada cominho preto, cominho preto, coentros romanos e flor de funcho.

O poder do óleo de Nigella sativa provém de uma série de ingredientes activos: ácido oleico, ácido linoleico, trans-anetole, ácido palmítico, quantidades menores de nigelicina, nigelimina, nigelidina, nigelimina N-óxido e aromáticos(terpenos) como a timmoquinona, p-cimeno, carvacrol, dihidrotimoquinona, α-tujena, timol, β-pineno, α-pineno, trans-anetole e vários alcalóides. Cada ingrediente desempenha um papel particular no tratamento de diferentes questões de saúde.

Um elevado nível de antioxidantes é outro benefício do oleo de semente preta. Os antioxidantes ajudam a proteger as nossas células contra os danos constantes causados pelos radicais livres. Os antioxidantes reduzem a inflamação, protegendo-nos de doenças cardíacas, cancro, doença de Alzheimer, e uma série de outros problemas de saúde. O ingrediente do Oleo de semente preta tiroquinona é um poderoso antioxidante e tem fortes efeitos anti-inflamatórios.

Vantagens do oleo de semente preta?

Benefícios para a perda de peso

Uma revisão de uma série de estudos mostra que os suplementos de oleo de semente preta podem ajudar a baixar o índice de massa corporal e a circunferência da cintura. Não foram relatados efeitos secundários por pessoas que tomaram este suplemento.

Um estudo de 2021 sobre ratos sugere que o oleo de semente preta pode ajudar a reduzir significativamente a resistência à insulina e o peso corporal.

Benefícios de beleza

A investigação mostra que o oleo de semente preta pode ajudar a melhorar os sintomas de acne, eczema, psoríase e outras condições cutâneas. Também ajuda a suavizar a pele, hidratar o cabelo, e funciona como hidratante. Um gel contendo óleo de semente preta revela-se particularmente útil com acne.

Os cientistas acreditam que a melhoria da pele e do cabelo causada pelo uso de óleo de semente preta se deve aos seus efeitos anti-inflamatórios e antimicrobianos.

Cura de feridas

Embora não se compreenda como funciona, a investigação mostra que o Oleo de semente preta ajuda a acelerar a cicatrização de feridas. A teoria é que se deve às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do ingrediente da semente negra timoquinona. Também ajuda que o Óleo Cominho Preto aumente a formação de colagénio.

Artrite Reumatóide

Dois pequenos estudos mostram que outro efeito do efeito anti-inflamatório do Óleo Cominho Preto é a diminuição dos sintomas da artrite reumatóide.

O Óleo Cominho Preto pode ajudar no tratamento da asma

Um pequeno estudo de 80 pacientes com asma mostra que o ingrediente activo do oleo de semente preta timoquinona pode ajudar no tratamento dos sintomas da asma, relaxando os músculos das vias respiratórias e reduzindo a inflamação.

O estudo mostra que tomar cápsulas de 500 mg de óleo de semente preta duas vezes por dia durante quatro semanas melhorou muito o controlo da asma.

Embora os resultados sejam promissores, há necessidade de estudos muito mais longos e maiores para provar a eficácia e segurança a longo prazo do óleo de semente preta no tratamento da asma.

Vantagens do Óleo Cominho Preto para o tratamento do cancro

A investigação mostra que o ingrediente do oleo de semente preta tiroquinona afecta a morte celular em alguns tipos de células cancerosas, tais como as células cancerosas do cérebro, as células cancerosas da mama e a leucemia.

Até agora, a investigação sobre os efeitos do óleo de semente preta em animais e células in-vitro utilizadas para o cancro, mas não em seres humanos vivos. Ainda não se sabe se a mesma eficácia se mostrará no tratamento do cancro nas pessoas.

Os efeitos do Óleo Cominho Preto no funcionamento do fígado e dos rins

De acordo com vários pequenos estudos, as propriedades antioxidantes do oleo de semente preta podem ter um papel positivo na protecção dos rins e do fígado.

Num processo chave, a timmoquinona reduz os níveis de stress oxidativo causado por um desequilíbrio de antioxidantes e radicais livres no corpo.

O stress oxidativo está ligado a uma série de problemas hepáticos tais como cirrose, doença hepática alcoólica, hepatite, e alguns outros. Está também ligada a questões renais, tais como toxicidade renal e doença renal crónica.

Um estudo realizado em 2019 mostra que o óleo de semente preta é potencialmente útil na redução do tamanho das pedras nos rins e mesmo na eliminação total das pedras nos rins.

Problemas gastrintestinais

A prática da medicina popular mostra que o óleo de semente preta é útil na redução dos sintomas de problemas gastrointestinais como indigestão, náuseas, inchaço, vómitos, obstipação e diarreia. Acredita-se que este efeito se deve às propriedades anti-inflamatórias do óleo de semente preta.

Alguns estudos mostram que o óleo de semente preta também pode ter um efeito sobre a pancreatite, colite, e outras doenças gastrointestinais. Para descobrir exactamente como isto funciona, é necessária mais investigação.

Benefícios do Óleo Cominho Preto no tratamento da tensão arterial elevada e do colesterol elevado

A tensão arterial elevada e os níveis de colesterol são conhecidos como factores de risco importantes para potenciais doenças cardíacas, pelo que o facto do óleo de semente preta ter um efeito positivo em ambos é uma boa notícia.

Na análise de dez ensaios controlados aleatórios, a administração do suplemento de oleo de semente preta mostrou uma redução da pressão arterial diastólica e sistólica.

Outro ensaio clínico que se centrou em adultos mais velhos que sofriam de tensão arterial elevada não encontrou qualquer redução na tensão arterial após a utilização do suplemento de óleo de semente preta. É evidente que é necessária mais investigação, mas se quiser experimentar óleo de semente preta para tratar a sua tensão arterial elevada, fale primeiro com o seu médico.

Estudos de mulheres com obesidade e adultos com diabetes tipo 2 mostram que tomar cápsulas com 2-3 gramas de óleo de semente preta diariamente durante duas a três semanas reduziu seriamente os níveis de colesterol mau e total.

Outro estudo realizado com pessoas com colesterol elevado revelou que tomar 10 gramas de óleo de semente preta após o pequeno-almoço durante seis semanas reduziu drasticamente o mau colesterol.

Um estudo descobriu que 2,5 mL de oleo de semente preta duas vezes por dia durante oito semanas reduziu drasticamente a pressão arterial. No entanto, é necessária mais investigação para descobrir a dose ideal.

Infertilidade

Um ensaio clínico de 2014 em homens com infertilidade e má contagem de esperma revelou que o óleo de semente preta pode potencialmente aumentar o movimento do esperma, a contagem de esperma e o volume de sémen.

A investigação sobre ratos confirmou a teoria de que os resultados se devem ao efeito da timoquinona, um dos ingredientes-chave do óleo de semente preta.

Diabetes

Uma revisão de 2019 de estudos demonstrou que a semente negra tem o potencial de reduzir a glucose no sangue, melhorar a resistência à insulina e regular a hemoglobina.

Se usado com tratamentos convencionais da diabetes, a investigação acredita que o oleo de semente preta poderia ser usado como um tratamento bem sucedido para a diabetes de tipo 2.

Sugere-se que duas gramas de sementes negras inteiras esmagadas por dia podem reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue em jejum, bem como a hemoglobina HbA1c, que é uma medida da média de açúcar no sangue durante dois a três meses.

Para além da semente negra em cápsulas, a utilização de oleo de semente preta também pode ser tomada com os mesmos resultados. Um pequeno estudo de pessoas com diabetes tipo 2 sugere que 1,5 mL e 3 mL de oleo de semente preta por dia durante cerca de 20 dias reduziu os níveis de hemoglobina HbA1c.

Alergias e Inflamação Nasal

Um pequeno estudo de 2014 utilizou gotas de Óleo Cominho Preto no nariz de pessoas com rinite alérgica, também conhecida como febre dos fenos. Os resultados mostram que após seis semanas, quase 100 por cento dos participantes relataram uma melhoria do estado, com menos espirros, nariz entupido, olhos com comichão, e todos os outros sintomas. Alguns relataram que os sintomas da sua febre do feno desapareceram completamente.

Potenciais efeitos secundários e riscos

Oleo de semente preta e sementes de nigela moídas são utilizadas como especiarias em muitas culinárias. Quando utilizada em quantidades relativamente pequenas, a nigela provou ser segura para quase todas as pessoas.

Quando se trata da sua utilização terapêutica, há necessidade de muito mais investigação para assegurar que a utilização de óleo de semente preta é segura em maiores quantidades, bem como para descobrir a dosagem mais apropriada para várias condições.

Até agora, os três meses ou menos de utilização de óleo de semente preta não revelaram quaisquer efeitos secundários adversos. Um estudo mostra que o uso de 5 mL de óleo de semente preta diariamente durante oito semanas causou inchaço e náusea em alguns participantes.

Alguns médicos receiam que o óleo de semente preta possa potencialmente interagir com certos medicamentos processados através da “via do citocromo P450”. Isso inclui warfarina e beta-bloqueadores como Lopressor.

Outra preocupação é que demasiado óleo de semente preta poderia ser mau para os rins, embora a maioria dos estudos não mostrem efeitos nocivos do óleo de sementes negras nos rins. Apenas um paciente com diabetes tipo 2 teve insuficiência renal depois de usar cápsulas de sementes pretas com 2-2,5 gramas de sementes pretas todos os dias durante seis dias. Pelo contrário, há uma sugestão de que o óleo de semente preta pode proteger os rins de danos.

As mulheres grávidas ou a amamentar devem abster-se de utilizar óleo de semente preta, excepto para quantidades muito pequenas como aromatizante alimentar, devido à falta de investigação suficiente.

Apesar de milénios de utilização de óleo de semente preta para uma série de doenças, a medicina moderna está relutante em recomendá-lo com confiança como tratamento padrão sem mais investigação a longo prazo e de maior envergadura.

Dosagem

Não existe uma dosagem estabelecida para a utilização de óleo de semente preta para várias doenças. Os diferentes profissionais sugerem dosagens diferentes e não há dados suficientes para mostrar qual é a dose mais eficaz.

O oleo de semente preta tem sido utilizado oralmente em doses de 1-2,5 gramas por dia durante um a três meses.

Pessoas com asma que tomam cápsulas de 1000 mg de cápsulas de óleo de semente preta todos os dias durante quatro meses relataram que esta dose é eficaz e segura.

Quando se trata de perda de peso e controlo do açúcar no sangue, estudos sugerem que doses de duas a três gramas diárias de óleo de semente preta durante oito a doze semanas são as mais eficazes.

Conclusão

Durante milhares de anos, o óleo de semente preta tem sido utilizado com segurança e com grande sucesso em muitas partes do mundo. Os benefícios do oleo de semente preta vão desde a melhoria do estado da pele e do cabelo e a ajuda no controlo do peso até ao controlo da diabetes, tensão arterial elevada e que afecta as células cancerígenas.

Embora haja uma vasta gama de estudos em curso em muitos países sobre a eficácia do óleo de semente preta para várias doenças, até agora a investigação tem sido limitada em tamanho e duração. Os resultados produzidos são encorajadores mas insuficientes para ajudar a recomendar a utilização de óleo de semente preta como medicação padrão. Nigella Sativa é um grande suplemento para o nosso sistema Endocannabinoide.

No entanto, o oleo de semente preta é amplamente utilizado como medicina herbal e como suplemento. Os pacientes interessados em utilizá-lo devem consultar os seus médicos para garantir que não interfere com outros medicamentos que estão a utilizar.

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INTRODUÇÃO

Neste artigo vamos analisar as utilizações do óleo de CBD como analgésico e dar-lhe algumas dicas sobre como o utilizar.

Como se lida com a dor?

A dor faz muitas vezes parte das nossas vidas. Todos sentem e toleram a dor de forma diferente, por isso é difícil descrevê-la de uma só forma. Cada organismo individual lida com ele à sua própria maneira e em diferentes graus. Esta variabilidade na forma como a dor é sentida e descrita pode tornar difícil definir e tratar a dor com precisão.

A dor pode ser de curta ou longa duração, localizada num único local ou espalhada por todo o corpo. Por vezes é crónica como resultado de uma doença anterior, outras vezes é aguda por um curto período de tempo quando ocorre um processo inflamatório, lesão ou outra causa de saúde. À medida que envelhecemos, o número de dias em que sentimos dor causada por várias mudanças no corpo aumenta. De todos os tipos de dor, a que dura mais de alguns meses é considerada crónica e é a mais desafiante tanto para os pacientes como para os prestadores de cuidados.

Óleo de CBD para a dor

MEDICAMENTOS BASEADOS EM CBD

Apesar dos benefícios comprovados da CBD na gestão da dor, ainda não existe nenhum medicamento oficialmente aprovado especificamente para este fim.

Até à data, o único medicamento baseado na CBD aprovado é o Epidiolex. É utilizado para tratar formas raras de epilepsia. Foi aprovado pela US Food and Drug Administration (FDA).

Entretanto, a CBD foi aprovada para o tratamento de certas condições em vários outros países fora dos EUA. Um desses países é o Reino Unido. Aí foi aprovado como spray bucal para tratar os sintomas de esclerose múltipla e no Canadá é aprovado para o alívio da dor cancerígena.

A investigação em curso mostra que o petróleo da CBD tem um grande potencial. Nas doses recomendadas, pode também ajudar em várias outras condições, incluindo artrite e fibromialgia. Para alguns tipos de dor, a CBD é combinada com THC ou outros medicamentos.

No entanto, como mencionado acima, o óleo de CBD também tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas por si só, e a sua utilização tem vindo a aumentar recentemente. O Cannabidiol tornou-se amplamente disponível graças a alterações nas leis federais e estaduais, bem como a sua legalização em vários outros países. O interesse por ela está a crescer e estão a ser realizados mais ensaios clínicos. Mais recentemente, um inquérito da Forbes Health realizado pela OnePoll revelou que 60% dos adultos americanos que utilizam produtos da CBD fazem-no pelos seus potenciais efeitos analgésicos.

Neste artigo vamos analisar os tipos de produtos petrolíferos da CBD disponíveis no mercado actualmente. Analisaremos a razão pela qual estes produtos são eficazes na redução da dor sem causar psicoactivos e outros efeitos secundários.

O óleo de CBD (canabidiol) está a tornar-se um instrumento cada vez mais popular de gestão da dor, e por uma boa razão. Oferece muitos benefícios para a saúde sem os efeitos psicoactivos do outro componente principal da planta de cannabis (THC). No entanto, como com qualquer suplemento ou medicação que tome, existem potenciais efeitos secundários e contra-indicações. Deve ler sobre eles antes de utilizar o óleo de CBD como analgésico, especialmente se tiver dores crónicas ou se estiver grávida ou a amamentar.

Vamos analisar quatro benefícios comuns do óleo de CBD e aprender como este pode ajudar a aliviar a dor sem quaisquer riscos graves ou efeitos secundários negativos.

ÓLEO DE CBD PARA A GESTÃO DA DOR?

Se tem dores crónicas e está à procura de uma forma de as gerir, o óleo de CBD é a sua resposta. Mas o que é e como funciona o óleo da CBD? CBD significa canabidiol e é um dos mais de 100 canabinóides encontrados na planta da canábis.

O sistema endocannabinoide do corpo é responsável pela detecção e controlo da dor no nosso corpo. Quando se ingere CBD, liga-se a ela e também interage com outros sistemas de sinalização importantes e liga-se aos receptores envolvidos na regulação da dor. Como resultado desta ligação, não sente tanta dor como sentiria se não estivesse a tomar canabidiol.

Então porque é que tantas pessoas recorrem ao óleo de CBD para alívio da dor? Porque é mais seguro do que tanto os opiáceos como os medicamentos convencionais.

Os canabinóides actuam sobre os mesmos receptores que os opiáceos, mas a utilização da CBD não conduz à dependência ou a outros efeitos secundários negativos. Isto torna-o um analgésico preferido.

A CBD é uma boa opção de medicina alternativa. Pode aliviar a dor ao mesmo tempo que é benéfico para outras condições tais como cancro, ansiedade e artrite. Muitas pessoas usam agora óleo de CBD exclusivamente para gerir a dor em vez de tomarem outros analgésicos. É também utilizado para melhorar o humor, reduzir a ansiedade e prevenir a depressão.

ÓLEO DE CBD DE ESPECTRO COMPLETO

Esta é a CBD que contém muito pouco ou nenhum THC. O THC é o composto em canábis que faz as pessoas sentirem-se elevadas, enquanto que a CBD não tem esse efeito.

Um conjunto crescente de provas científicas mostra que a CBD pode ser eficaz no tratamento de várias formas de dor, incluindo a dor crónica. A artrite causa este tipo de dor. A doença em si é um termo bastante amplo pois manifesta-se numa série de condições e dores articulares relacionadas. Os sintomas mais comuns são inchaço, dor e rigidez nas articulações, que podem piorar com o tempo.

Existem vários estudos pré-clínicos com animais e humanos que confirmam os efeitos benéficos do óleo de CBD sobre a artrite, e neste artigo iremos rever alguns deles.

O primeiro estudo controlado, realizado em 2006, concentrou-se em pacientes com artrite reumatóide. Esta é uma doença auto-imune que causa inflamação das articulações e também afecta outras áreas do corpo. Os investigadores descobriram que o Sativex melhorou significativamente a dor dos participantes com movimento, dor em repouso e qualidade de sono em comparação com o placebo. Todos os efeitos secundários do tratamento foram ligeiros a moderados.

Num estudo com ratos, a CBD foi tomada durante sete dias para ver se reduziria a sua dor articular. Os ratos que receberam óleo de CBD mostraram uma redução significativa na inflamação e dor em comparação com o grupo de controlo.

Outro estudo analisou o efeito da CBD em células humanas cultivadas no laboratório. Os resultados mostraram que a CBD foi capaz de reduzir significativamente a inflamação e a morte celular induzida por inflamação.

Estas descobertas sugerem que a CBD pode ser um tratamento eficaz para outras doenças inflamatórias, tais como a doença de Crohn.

APLICAÇÃO TÓPICA

Foi demonstrado que a CBD reduz os espasmos musculares. Isto pode ser útil para qualquer pessoa que sofra de espasmos musculares dolorosos, tais como os associados à artrite. A CBD é ainda mais eficaz quando combinada com tratamentos tópicos. Isto porque a CBD é aplicada topicamente, directamente à fonte da dor.

Um estudo de 2018 testou a eficácia de um gel de CBD espalhado em pessoas que sofrem de dores no joelho causadas pela osteoartrite.

Durante 12 semanas o canabidiol transdermal sintético foi utilizado para tratar dores no joelho causadas pela osteoartrite, com os participantes usando 250 miligramas ou 500 miligramas em duas doses diárias. Globalmente, as pontuações semanais de dor dos participantes não melhoraram muito com a CBD em comparação com o grupo placebo. No entanto, quando os investigadores reuniram os resultados médios semanais, encontraram uma diferença estatisticamente significativa, e aqueles que tomavam 250 miligramas de CBD diariamente experimentaram uma melhoria significativa em comparação com o grupo placebo.

Entretanto, um pequeno estudo de 2019 sugere que a combinação de CBD e THC pode revelar-se benéfica para pessoas com fibromialgia, um tipo de artrite que leva à dor, fadiga e fraqueza de todo o corpo. O estudo descobriu que a solução CBD-THC, quando inalada uma vez, respondeu melhor do que placebo, bem como quando qualquer um dos ingredientes era utilizado sozinho. Mas são necessários mais estudos para determinar os efeitos a longo prazo da gestão da dor, as interacções THC-CBD, e o papel dos sintomas psicotrópicos no alívio da dor.

Como mencionado acima, muitos dos melhores produtos petrolíferos da CBD para a dor são combinados com outros poderosos ingredientes anti-inflamatórios, tais como o curcuma. Juntos, estes ingredientes criam um efeito sinérgico que aumenta consideravelmente as propriedades anti-inflamatórias da CBD.

A aplicação tópica da CBD é também altamente eficaz na redução do aparecimento da acne. Quando aplicada directamente na área afectada, a CBD suprime a produção de sebo, reduz a inflamação e mata as bactérias causadoras do acne. Isto torna-a uma grande opção para aqueles que sofrem de acne mas não podem (ou não querem) tomar os remédios convencionais para a tratar.

COMO UTILIZAR O ÓLEO DE CBD PARA A DOR

O ÓLEO DE CBD PODE SER UTILIZADO TOPICAMENTE OU INGERIDO

O óleo de CBD é um tratamento natural e eficaz para a dor. Há duas formas principais de utilizar o óleo de CBD para tratar a dor: tópica e sublingual. O óleo de CBD tópico é aplicado directamente na pele, enquanto o óleo de CBD sublingual é colocado debaixo da língua e permite a sua dissolução. Ambos os métodos são eficazes. É uma questão de preferência qual escolher.

O óleo CBD tópico é uma excelente opção para aqueles que querem tratar uma área específica de dor e sentir um alívio rápido. Basta aplicar o óleo na área desejada e massajar até que seja absorvido. Também pode encontrar produtos de CBD tópicos que contêm outros ingredientes, tais como mentol ou capsaicina, para aumentar o efeito analgésico.

O óleo CBD sublingüe é ideal para quem procura um alívio geral da dor. Coloque algumas gotas debaixo da língua e segure durante 30-60 segundos antes de engolir. A CBD será absorvida na sua corrente sanguínea e actuará em todo o seu corpo para proporcionar alívio.

O óleo de CBD é extraído de plantas, flores e folhas que têm propriedades medicinais e podem ser tomadas de várias formas, incluindo tinturas ou adicionadas aos alimentos. Também pode ser tomado por via oral em cápsulas.

CANABIDIOL (CBD) É UMA ALTERNATIVA NATURAL AOS ANALGÉSICOS

O QUE É O CANABIDIOL (CBD) TAMBÉM CONHECIDO COMO CBD?

O CBD, ou canabidiol, é um composto químico encontrado na planta de canábis. Ao contrário do tetra-hidrocanabinol, não tem efeitos psicoactivos. Em vez disso, proporciona uma gama de benefícios para a saúde sem efeitos secundários. Aqui estão quatro benefícios de que talvez não tenha tido conhecimento:

Pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor
Foi demonstrado que tem propriedades antioxidantes e promove o funcionamento saudável do cérebro
Ajuda com insónia, ansiedade e depressão
Apoia a saúde cardiovascular

Há muitos estudos que mostram que o óleo de CBD pode ser um tratamento eficaz para a dor crónica.

Os pacientes que utilizaram tratamentos com elevado índice de CBD viram uma melhoria significativa nos seus sintomas, ao mesmo tempo que experimentaram poucos ou nenhuns efeitos secundários negativos. Vários estudos demonstraram que doses baixas de CBD podem aliviar a dor neuropática ou crónica relacionada com o cancro.

Um estudo descobriu que as pessoas que sofriam de enxaquecas crónicas tinham menos episódios depois de tomarem uma dose diária de 200 mg em comparação com as pessoas que tomavam 100 mg diariamente durante 12 semanas.

Anedotamente, muitas pessoas relatam a sua utilização para condições tais como insónia ou ansiedade sem quaisquer efeitos secundários, sugerindo que pode ser uma ajuda eficaz para o sono ou um tratamento natural para distúrbios de ansiedade.

Assim, se tiver artrite, diabetes, problemas de coluna ou outra condição que cause dor crónica e inflamação nas articulações, ou se sofrer de stress, ansiedade e problemas de sono, esta pode ser uma boa opção para si.

Contudo, como sempre, verifique com o seu médico antes de iniciar qualquer novo plano de tratamento.

O ÓLEO DE CBD NÃO É VICIANTE

O óleo de CBD é um componente não psicoactivo da cannabis que pode ser utilizado para tratar uma série de condições, incluindo dor crónica e ansiedade. Pode ser tomado sob a forma de óleo, cápsulas de CBD ou mesmo como um vape. Isto significa que é geralmente seguro e não causa dependência.

Verá também que não tem efeitos psicoactivos, o que significa que pode usar a CBD sem se sentir drogado ou sonolento.

Leia mais sobre o sistema endocannabinoide aqui.

Estudos demonstraram que estes receptores canabinoides desempenham um papel importante no controlo da dor e inflamação. Ao utilizar a CBD, está a regular estes sistemas naturais em vez de confiar em medicamentos prescritos que estão associados a potenciais efeitos secundários, tais como náuseas e vómitos. É possível obter alívio da dor tomando apenas uma dose de óleo de CBD por dia.

A CBD é um composto não psicoactivo encontrado na cannabis que tem uma vasta gama de benefícios para a saúde e o bem-estar. É particularmente eficaz na redução da dor e inflamação e é uma grande alternativa para aqueles que não podem ou não desejam consumir produtos contendo THC. Existem muitos tipos diferentes de produtos petrolíferos CBD disponíveis. É facilmente acessível pois está disponível online e em muitas lojas de produtos alimentares saudáveis.

Conclusão

O óleo de CBD é uma forma natural e eficaz de gerir a dor e tem demonstrado ajudar numa variedade de condições, incluindo dor crónica, dores de cabeça e artrite.

A CBD pode ser tomada de várias formas, incluindo tinturas, edibles ou aplicada directamente na pele. Se está a considerar utilizar óleo de CBD para a gestão da dor, verifique primeiro com o seu médico se é adequado para si.

Tenha em mente que os ensaios clínicos em humanos estão apenas a começar e podem demorar muito tempo. Quaisquer resultados publicados até à data são de estudos científicos ou testemunhos de pessoas que utilizam a CBD. Até agora, os dados preliminares dos estudos são muito promissores. Esperamos que muito disto seja confirmado por ensaios clínicos num futuro próximo.

O que são Terpenes?

Os terpenos são uma classe diversificada de compostos orgânicos encontrados numa grande variedade de plantas, incluindo a cannabis. Como mencionado acima, são responsáveis pelo aroma e sabor característicos de muitas frutas, flores e ervas. Na canábis, os terpenos são sintetizados nos tricomas, os pêlos glandulares na superfície da planta. São produzidos nas mesmas glândulas que os canabinóides como o THC e a CBD e desempenham um papel importante na modulação dos efeitos destes compostos.

Explore os 6 principais terpenos nos nossos Óleos e Cápsulas de CBD

LINALOOL

O linalool é um dos aromas mais reconhecíveis de todos os terpenos. É um terpeno comum encontrado na cannabis, mas também ocorre naturalmente em muitas flores e plantas de especiarias. Mais de 200 espécies de plantas produzem linalol, mas é mais conhecido por dar à lavanda o seu sabor e aroma característicos. Encontra-se principalmente nas famílias Lamiaceae (menta e outras ervas), Lauraceae (louros, canela, pau-rosa), e Rutaceae (citrinos), mas também bétulas e outras plantas de zonas climáticas tropicais ¹. Foi mesmo encontrado em alguns fungos.

Um relaxante natural, este terpeno é frequentemente usado em aromaterapia como auxiliar de sono e tem sido usado durante milhares de anos para tratar a ansiedade.

O linalool exibe efeitos calmantes e sedativos quando inalado, juntamente com menor agressão e maior envolvimento social. Tem estado ligado a uma variedade de benefícios para a ^saúde2, incluindo efeitos analgésicos, ansiolíticos, sedativos, anti-inflamatórios, anti-tumorais e antibacterianos.

O linalool constitui uma porção significativa de óleo essencial de lavanda, que tem relatado efeitos anti-agitação e ^{antidepressivos3}, muito provavelmente devido à sua actividade no receptor NMDA. É também crucial na produção de Vitamina E no corpo.

É utilizado como aroma em até 80% dos produtos de higiene perfumados e agentes de limpeza, incluindo sabões, detergentes, champôs e loções. O extracto de linalool pode ser aplicado directamente sobre a pele ou inalado.

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANALGÉSICO: ALÍVIO DA DOR

ANTIDEPRESSIVO: ALIVIA OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO

ANTI-EPILÉPTICO: REDUZ CONVULSÕES E CONVULSÕES

ANTI-INFLAMATÓRIO: REDUZ A INFLAMAÇÃO

ANTIPSICÓTICO: OS EFEITOS TRANQUILIZANTES REDUZEM OS SINTOMAS DE PSICOSE

ANSIOLÍTICO: ALIVIA A ANSIEDADE

SEDATIVO: PROMOVE O SONO

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANALGÉSICO: ALÍVIO DA DOR
ANTIBACTERIANO: RETARDA E COMBATE O CRESCIMENTO BACTERIANO
ANTIDEPRESSIVO: ALIVIA OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO
ANSIOLÍTICO: AJUDA A ALIVIAR A ANSIEDADE
ANTI-INFLAMATÓRIO: REDUZ A INFLAMAÇÃO SISTÉMICA
ANTI-PROLIFERATIVO: INIBE O CRESCIMENTO DE CÉLULAS CANCEROSAS
ANTIOXIDANTE: PREVENIR DANOS DE OXIDAÇÃO EM MOLÉCULAS E CÉLULAS DO CORPO HUMANO
NEUROPROTECTORES: RETARDA OS DANOS NO SISTEMA NERVOSO E NO CÉREBRO

BETA CARIOFILENO

Beta cariofileno (BCP), um remédio antigo para tratar a dor, é um sesquiterpeno encontrado em grandes quantidades nos óleos essenciais de várias especiarias e plantas alimentares como copaíba, lavanda, pimenta-da-jamaica, figo, camomila romana, cravinho, lúpulo, orégãos, canela, e pimenta preta. Esta componente especial da planta de cannabis foi descoberta pela primeira vez em 1964 pelo investigador académico israelita pioneiro Raphael Mechoulam, que a identificou como um terpeno. Só em 2008 é que um estudo realizado por um grupo de cientistas alemães observou o comportamento e características raras que indicavam que o beta-cariofileno também pode ser rotulado como canabinóide.

Liga-se ao receptor CB2, agindo como um agonista completo. Isto tem vários efeitos benéficos, um dos quais é o de aumentar a produção e disponibilidade da anandamida endocanabinóide produzida internamente. A anandamida é um canabinóide benéfico que desempenha um papel crítico na gestão da ansiedade, apetite, depressão, sono e dor, sendo por vezes referida como a “molécula da bem-aventurança”.

Normalmente, quando um terpeno é combinado com óleo de CBD, o terpeno contribui para o que é conhecido como o efeito de comitiva, o que melhora a terapêutica e a qualidade da experiência que um consumidor pode ter. ß-caryophyllene é único porque é um terpeno que possui as suas próprias qualidades terapêuticas ao mesmo tempo que activa o ECS sem a adição de CBD.

ß-caryophyllene é amplamente reconhecido pela sua utilização tanto em estados agudos como debilitantes de alívio da dor, mas também tem aplicações para a melhoria do sistema imunitário^,4 redução do stress e da ansiedade^,5 e anti-inflamação. Também se verificou que promove o intestino e a digestão saudáveis, protegendo as células que revestem o tracto digestivo.

Por ser tão frequentemente encontrado nos alimentos, é um dos poucos terpenos que a FDA reconhece como “seguro” para consumir em grandes doses^.6

ALPHA PINENE

Pineno, um dos terpenos mais pesquisados e documentados encontrados na cannabis, está disponível em duas variedades: Alfa-pineno (por vezes denotado como α-pineno) e beta-pineno (β-pineno).

Alpha pinene é o terpeno primário encontrado nos pinheiros, o que lhes confere o seu cheiro característico de “pinheiro fresco”. Enquanto α-pineno é o terpeno mais familiar e comum na natureza e é encontrado em pinheiros e coníferas, rosmaninho e cascas de laranja, β-pineno é responsável pelos aromas mais terrosos como os encontrados no manjericão, endro, salsa, e lúpulo.

É também um componente crítico na preparação do corpo humano para receber os benefícios curativos da CBD⁸ através do sistema endocannabinoide. Assim, quando o α-pineno é utilizado em conjunto com produtos de alta qualidade da CBD, o “efeito de comitiva” indica alguns usos medicinais altamente potentes.⁹

Porque o alfa-pineno pode atravessar a barreira hemato-encefálica – o mecanismo que protege o cérebro da maioria das substâncias que perturbam a função neural e a composição cerebral – α-pineno foi descoberto para melhorar a função cognitiva e a memória, aumentar a concentração e o estado de alerta, e reduzir a ansiedade. Tem também muitas utilizações promissoras em doentes com Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas (doença de Parkinson, doença de Huntington, esclerose múltipla, etc.).

Um estudo de 2011 conduzido por Russo e publicado no British Journal of Pharmacology assinalou as propriedades anti-inflamatórias do alfa-pineno e a potencial eficácia para os pacientes que sofrem de inflamação, incluindo os que sofrem de artrite, cancro, e Crohn’s. “É anti-inflamatório e é um broncodilatador em humanos com baixos níveis de exposição”, relataram os investigadores, acrescentando “Para além disto, parece ser um antibiótico de largo espectro”.

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANALGÉSICO: ALIVIA A DOR
ANTIBACTERIANO: RETARDA O CRESCIMENTO BACTERIANO
ANTI-INFLAMATÓRIO: REDUZ A INFLAMAÇÃO DE FORMA SISTÉMICA
ANTI-PROLIFERATIVO: INIBE O CRESCIMENTO DE CÉLULAS CANCEROSAS
ANTIOXIDANTE: PREVINE DANOS DE OXIDAÇÃO A OUTRAS MOLÉCULAS DO CORPO

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANALGÉSICO: ALIVIA A DOR
ANTIBACTERIANO: RETARDA O CRESCIMENTO BACTERIANO
ANTI-DIABÉTICO: AJUDA A MITIGAR OS EFEITOS DA DIABETES
ANTI-INFLAMATÓRIO: REDUZ A INFLAMAÇÃO DE FORMA SISTÉMICA
ANTI-INSÓNIA: AJUDA AO SONO
ANTI-PROLIFERATIVO/ANTI-MUTAGÉNICO: INIBE A MUTAÇÃO CELULAR, INCLUINDO AS CÉLULAS CANCERÍGENAS
ANTIPSICÓTICO: EFEITOS TRANQUILIZANTES ALIVIAM OS SINTOMAS DE PSICOSE
ANTIESPASMÓDICO: SUPRIME OS ESPASMOS MUSCULARES

MYRCENE

O mirceno foi descoberto como sendo o terpeno mais abundante em muitas variedades de canábis. O mirceno é um monoterpeno, o mais pequeno dos terpenos, e encontra-se em concentrações muito elevadas no manjericão doce, lúpulo, mangas, e cannabis. O seu nome vem de Myrcia sphaerocarpa, um arbusto medicinal do Brasil que é particularmente rico neste terpeno. Em termos de aroma, esta molécula produz uma fragrância de terra, picante e cravinho nas estirpes de canábis em que domina. O efeito principal do mirceno é sedativo por natureza, resultando em músculos relaxados e numa redução da dor. Também é utilizado para tratar insónia. É um sedativo reconhecido como parte das preparações de lúpulo (Humulus lupulus) utilizadas na Alemanha para ajudar a dormir (Bisset e Wichtl, 2004).

Este espantoso terpeno foi encontrado para bloquear os efeitos causadores de cancro das aflatoxinas que viajam para muitas das nossas fontes alimentares a partir de fungos.¹² A inibição da enzima hepática CYP2B1 pelo mirceno é responsável por estes efeitos anti-mutagénicos. Também atenua os danos no ADN de toxinas como o t-butil-hidroperóxido.¹³ O mirceno também tem sido utilizado há muitos anos como remédio popular para hipertensão, diabetes, diarreia, e disenteria.

LIMONENE

O limoneno, um monoterpeno cíclico, tem um odor e sabor cítrico pungente, amargo. Não é surpreendente que as suas concentrações mais elevadas se encontrem nos citrinos. O limoneno também ocorre naturalmente numa variedade de outras árvores e ervas, incluindo pinheiro, alecrim, hortelã, funcho e zimbro.

Um terpeno com uma vasta gama de utilizações, o limoneno é amplamente utilizado em perfumes, produtos de limpeza doméstica, alimentos e medicamentos. A sua utilização generalizada deve-se em grande parte à sua toxicidade muito baixa.

Tal como outros terpenos, o limoneno transmite muitos benefícios medicinais, incluindo melhorias na digestão, melhoria do humor (útil no tratamento da ansiedade e depressão), e propriedades anti-inflamatórias significativas. São estas características anti-inflamatórias que dão a este terpeno um valor especial para centenas de doenças e condições relacionadas com a inflamação, incluindo cancro, artrite, e asma.

Além disso, verificou-se que o limoneno ajuda a combater o refluxo ácido (incluindo a azia) e a diminuir a ansiedade. Este valioso terpeno também demonstrou dissolver cálculos biliares e é um ligeiro supressor do apetite. O limoneno também foi estabelecido como um agente antimicrobiano, antibacteriano^,16 antioxidante, e contém potencialmente inúmeros outros benefícios para a saúde.

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANTIBACTERIANO: RETARDA O CRESCIMENTO BACTERIANO
ANTIMICROBIANO: DESTRUIR OU INIBIR O CRESCIMENTO DE MICRORGANISMOS
ANTIFÚNGICO: INIBE O CRESCIMENTO DE FUNGOS
ANTI-INFLAMATÓRIO: REDUZ A INFLAMAÇÃO
ANTI-PROLIFERATIVO: INIBE O CRESCIMENTO DE CÉLULAS CANCEROSAS
ANSIOLÍTICO: ALIVIA A ANSIEDADE
REFLUXO GASTRO-ESOFÁGICO: REDUZ O REFLUXO ÁCIDO
IMUNOESTIMULANTE: ESTIMULA O SISTEMA IMUNITÁRIO

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

ANTIBACTERIANO: RETARDA O CRESCIMENTO BACTERIANO
ANTI-FUNGOS: INIBE O CRESCIMENTO DE FUNGOS
ANTI-INSÓNIA: AJUDA AO SONO
ANTI-PROLIFERATIVO: INIBE O CRESCIMENTO DE CÉLULAS CANCEROSAS
ANTIOXIDANTE: PREVINE DANOS DE OXIDAÇÃO A OUTRAS MOLÉCULAS DO CORPO

TERPINOLENE

O terpinoleno é um dos muitos terpenos da família do terpineno e pineno. Enquanto todos partilham a mesma fórmula molecular, peso e construção, a colocação da dupla ligação de carbono diferencia-os. Isto define as suas qualidades sinérgicas únicas quando combinadas com produtos da CBD para benefícios terapêuticos.²¹

O terpinoleno é encontrado nos orégãos, manjerona, cominho, lilás, algumas cascas de citrinos e coníferas.

Este terpeno muito interessante é popular na comunidade científica pelas suas propriedades antioxidantes,²² antibacterianas^,23 e ^{antimicrobianas24} para além da crescente evidência de potencial utilização no combate ao cancro^,25 no tratamento da ansiedade, e na melhoria dos níveis de colesterol. O terpinoleno também tem qualidades sedativas e de ajuda ao sono notáveis.

Pode também ver o pequeno vídeo da Fundacion Canna sobre terpenos e flavonóides abaixo:

Fonte de vídeo: Fundacion Canna

Efeito Terpenes

O Efeito Entourage

O “efeito Entourage” é um conceito que sugere que quando os terpenos são combinados com canabinóides na planta de cannabis, o efeito terapêutico global é maior do que a soma dos efeitos de cada composto individual. Esta ideia foi inicialmente proposta pelos investigadores Raphael Mechoulam e Ben-Shabat de Israel, que descobriram que certos produtos biológicos na planta poderiam melhorar a actividade dos canabinóides primários. Outro investigador, Ethan Russo, descreveu este conceito como “sinergia botânica”, onde a molécula dominante na planta é suportada por outros compostos como canabinóides, terpenos, flavonóides e outras substâncias para alcançar um efeito farmacológico máximo.

Conclusão

Em resumo, os terpenos têm os seus próprios efeitos benéficos no organismo, tais como sedativos, anti-ansiedade e propriedades anti-inflamatórias. Quando combinados com outros compostos encontrados no cânhamo, os terpenos aumentam o efeito de comitiva, criando uma experiência mais potente e benéfica.

Se estiver interessado em experimentar óleos CBD de espectro total com terpenos adicionados, oferecemos uma vasta gama de produtos concebidos para proporcionar o máximo efeito de comitiva e experiência. À medida que mais investigação é realizada sobre as propriedades únicas dos terpenos, é provável que os benefícios potenciais destes compostos continuem a expandir-se no futuro.

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https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Linaloo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26983194
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437114/
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740904
http://europepmc.org/abstract/MED/23339024

Por que escolhemos o óleo de semente de gergelim?

Uma das formas de trazer a CBD para o seu corpo é usando óleo de transporte. A CBD, como você já sabe, é uma molécula solúvel em gordura. Na natureza, há muitas culturas, legumes e frutas ricas em gorduras. Muitos deles são utilizados como óleos veiculares para diferentes tinturas, extractos, cosméticos, etc. Um dos mais populares óleos veiculares é feito de sementes de sésamo, coco, azeitonas, sementes de cânhamo, abacate, sementes de uva, sementes de framboesa, nozes e outros.

O corpo tem duas formas diferentes de absorver compostos, uma via hidrossolúvel e uma via lipossolúvel. A CBD é uma substância lipossolúvel e, portanto, não pode ir diretamente para a corrente sanguínea. Nós usamos o óleo “para transportar” o CBD e outros fitoquímicos.

É muito importante obter o maior efeito possível ao consumir CBD e considerar como melhorar a sua biodisponibilidade. Em outras palavras, nós nos preocupamos com a proporção de uma substância que pode ter o máximo efeito com a mesma quantidade em nossos sistemas após ser introduzida em nosso corpo.

Quando a CDB é combinada com um óleo vegetal gordo, como óleo de sésamo ou o que quer que seja, liga-se directamente às moléculas de gordura que o nosso corpo está familiarizado com o processamento, reforçando a absorção de óleo de CDB e a biodisponibilidade.

Outro benefício do uso do óleo veicular é que ele torna a medição de doses muito mais fácil e precisa.

Além disso, um aspecto muito importante é que os óleos veiculares trazem os seus próprios benefícios para a saúde.

Saiba também sobre os benefícios do óleo MCT…

Eis porque usamos o Óleo Indicador de Sésamo Orgânico:

Sésamo é uma planta cultivada pelo seu valor comestível, óleo e sabor. A semente de gergelim é um reservatório de componentes nutricionais com numerosos efeitos benéficos juntamente com a promoção da saúde no ser humano. Os componentes bioactivos presentes nas sementes incluem minerais vitais, vitaminas e compostos de saúde. É chamada a “Rainha das Sementes Oleaginosas” devido ao seu alto grau de resistência à oxidação e ao rancidez.

Benefícios de Adicionar Óleos Veiculares à CBD?

Vamos descobrir em detalhes as três principais razões pelas quais os óleos veiculares são usados.

Óleos Veiculares Melhoram a Absorção CBD

Uma das principais razões para os fabricantes de óleo de CBD diluir extratos de cânhamo como CBD em um óleo veicular é para melhorar a absorção no intestino e a biodisponibilidade…

A biodisponibilidade é a proporção de uma substância que pode ter um efeito no seu sistema após ser introduzida no corpo de uma forma ou de outra. Em outras palavras, é o efeito que você obterá do seu CBD após o consumo.

Quando algo é ingerido, move-se através de múltiplos órgãos, quebrando-se pouco a pouco pelo caminho. Se você ingerir óleo de CBD, ele viaja para o estômago, depois para o intestino delgado, depois através do sistema metabólico até o fígado. O fígado metaboliza o óleo antes que ele saia para o sistema circulatório.

Substâncias lipossolúveis , como a CBD, não podem entrar directamente na corrente sanguínea. Primeiro, eles precisam de ser embalados em pequenas gotículas chamadas micelas. Estas micelas entram então no tecido linfático gordo – uma rede de compostos à base de gordura e células imunitárias. Então, eles viajam pelo corpo através da linfa, eventualmente entrando na corrente sanguínea diretamente acima do coração. No diagrama acima, a linfa são os tubos verdes (chamados de lacteais). Estes lacteais levam a CBD(e outros canabinóides) para o sistema linfático.

A absorção de gorduras desta forma requer uma série de enzimas no tracto digestivo para preparar as moléculas de gordura para absorção, quebrando-as e transformando-as em micelas. Quando comemos gorduras, os receptores gustativos em nossa boca enviam sinais ao trato digestivo para que estas enzimas estejam prontas.

Óleos veiculares tornam mais fácil a medição das doses

Por exemplo, a diferença entre 5 mg e 50 mg de extrato de CBD é mínima – 50 mg desta fonte altamente refinada de CBD é aproximadamente do tamanho de uma cabeça de fósforo.

Obter doses precisas como 7,5 mg requer uma balança de precisão e não pode ser feito com precisão a olho nu ou em casa. Precisamos de equipamento especial para isso, que simplesmente não é realista e extremamente caro para a maioria dos usuários da CBD.

A solução é primeiro diluir o extracto (pasta) num óleo portador numa quantidade previsível – tal como 300 mg, 500 mg, 1000 mg, ou 1500 mg de óleo de CBD por garrafa como se encontra listado na maioria dos óleos de CBD.

A partir daqui, uma quantidade maior de óleo com CBD dissolvido é muito mais fácil e mais precisa de ser medida. A mesma dose de 50 mg pode ser medida contando as gotas de óleo ou medindo o líquido em uma seringa dosadora.

Isto torna a dosagem da CBD significativamente mais precisa e consistente. Além disso, cria espaço para pequenos erros de dosagem.

Óleos veiculares podem oferecer benefícios adicionais de saúde

Muitos óleos veiculares trazem os seus próprios benefícios à saúde.

Por exemplo, o óleo de coco é amplamente reconhecido pelas suas propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol HDL (“bom”). O azeite é relatado para reduzir o risco de doenças cardíacas de outras formas.

Outros óleos veiculares oferecem benefícios antioxidantes, proporcionam uma pequena quantidade de energia ao organismo, oferecendo também ácido gordoomega-6 e ácido gordo ómega-3.

Mais informações e detalhes

Fonte:
Valor acrescentado em sésamo: Uma perspectiva sobre os componentes bioactivos para melhorar a utilidade e a rentabilidade

Óleo de Sésamo

Sésamo (Sesamum indicum L.) pertencente à ordem tubiflorae, família Pedaliaceae, é uma planta anual herbácea cultivada pelo seu valor de semente comestível, óleo e flavorizante. É também conhecida como gingelly, til, benne seed e popularmente como “rainha das sementes oleaginosas” devido ao seu alto grau de resistência à oxidação e ao rancidez.

A semente de sésamo contém 50-60% de óleo de alta qualidade, rico em ácidos gordos polinsaturados (PUFA) e antioxidantes naturais, sesamin, sesamolin e homólogos tocoferóis. Estes componentes bioativos aumentam a estabilidade e a qualidade do óleo de gergelim, juntamente com numerosos benefícios para a saúde. As sementes de gergelim são consideradas como alimentos valiosos, pois melhoram a dieta com o aroma e sabor agradáveis e oferecem benefícios nutricionais e fisiológicos. Estudos recentes sobre as atividades antioxidantes e anticancerígenas da semente de gergelim aumentaram muito suas aplicações em produtos alimentícios saudáveis que afirmam a proteção do fígado e do coração e a prevenção de tumores. A semente de gergelim é rica em proteínas, vitamina B1, fibra alimentar, assim como uma excelente fonte de fósforo, ferro, cálcio de magnésio, manganês, cobre e zinco. Para além destes importantes nutrientes, as sementes de sésamo contêm duas substâncias únicas, sesamin e sesamolin. Ambas estas substâncias pertencem a um grupo de fibras benéficas especiais chamadas lignans e têm um efeito de redução do colesterol em humanos.

Composição das sementes de gergelim

A semente de sésamo é rica em óleo, contém altas quantidades de (83-90%) ácidos gordos insaturados, principalmente ácido linoleico (37-47%), ácido oleico (35-43%), ácido palmítico (9-11%) e ácido esteárico (5-10%) com quantidades vestigiais de ácido linoleico.

Benefícios para a saúde

O óleo de sésamo tem uma ampla aplicação farmacêutica e tem desempenhado um papel proeminente na medicina chinesa e indiana durante séculos.

Porque é que escolhemos o MCT como óleo de diluição?

O óleo de coco se sobressai naturalmente como óleo veicular em diversas categorias. Tem pouco ou nenhum sabor, o que o torna uma grande escolha para fazer tinturas. Além disso, é mais fino que a maioria dos óleos, o que facilita a sua distribuição e medição.

O óleo de coco tem várias características, actuando como um antifúngico natural, anti-inflamatório e antibacteriano.

No entanto, a melhor parte do óleo de coco é a sua abundância de gorduras saturadas, particularmente triglicéridos de cadeia média (MCT). Os triglicéridos de cadeia média são pequenas moléculas de gordura facilmente absorvidas pelo corpo, através do fígado. O óleo de coco fraccionado é simplesmente o óleo de coco que teve as moléculas de gordura mais longas removidas para isolar os triglicérdos de cadeia média. Por este motivo, o óleo de coco fraccionado também é conhecido como óleo MCT, que é um dos melhores óleos para diluir o CBD.

Questões de biodisponibilidade

A biodisponibilidade é a maior preocupação ao determinar o melhor óleo de transporte. A biodisponibilidade, neste caso, refere-se à proporção de CBD que o seu corpo pode processar em comparação com o que é necessário. A biodisponibilidade da CBD é em grande parte determinada pelos tipos de moléculas de gordura contidas no óleo veicular. Existem muitos tipos diferentes de gordura, e a forma como estas variam a nível molecular, afecta a forma como pode transportar a CBD para o seu sistema. Além da biodisponibilidade, as diferenças individuais entre óleos como sabor, consistência e custo podem afetar sua viabilidade como óleos veiculares.

garrafa-com-conjunto-óleo-conjunto- sombra

Mais um estrondo pelo seu dólar?

Quando se trata de escolher o óleo de CBD certo, tenha sempre em mente qual óleo de transporte é utilizado. A maioria dos óleos veiculares utilizados são azeite virgem extra, óleo de semente de cânhamo e MCT (óleo de coco fracionado).
.

O óleo com a menor biodisponibilidade é o óleo de semente de cânhamo.

O azeite tem melhor biodisponibilidade do que o óleo de semente de cânhamo.

Não discutimos e não discutimos os seus benefícios para a saúde, que são claros.

No entanto, o óleo de transporte com a maior biodisponibilidade é o óleo MCT. A falta de LCT (triglicéridos de cadeia longa) no MCT é o que torna os nutrientes do óleo transportador mais carregáveis no sangue.e, portanto, altamente biodisponível. O aumento da biodisponibilidade é apenas uma das razões pelas quais escolhemos o MCT como um óleo veicular.

Além de uma melhor entrega, escolhemos o óleo MCT também pelos seus próprios benefícios para a saúde.

Embora pudéssemos usar óleo de semente de cânhamo (“óleo de cânhamo”) como transportador, como seria melhor usar mais do que uma coisa boa, o óleo MCT tem demonstrado ter diferentes benefícios para a saúde devido aos seus ‘Triglicéridos de cadeia média de onde recebe o seu nome.

Os MCT têm demonstrado ser termogênicos, com a capacidade de aumentar positivamente o metabolismo, melhorando a função cognitiva do cérebro, equilibrando hormônios, aumentando a energia, melhorando a função intestinal com a capacidade de combater bactérias, vírus, fungos e parasitas nocivos, além de suas características antioxidantes.

O óleo MCT é quase tão bom para nós como os próprios canabinóides e terpenos!

Nós encontramos os benefícios à saúde de um óleo de MCT, juntamente com seu sabor neutro, ambos são melhores do que o sabor terroso e difícil de se mascarar dos óleos de cânhamo, mais o óleo de MCT ajuda os canabinóides a não serem metabolizados rapidamente, ajudando-os a acelerar o efeito da CBD e a alcançar outras áreas do corpo em comparação com outros óleos veiculares.

Óleo de semente de cânhamo

O óleo de semente de cânhamo provém das sementes da planta do cânhamo. Não existem praticamente canabinóides ou terpenos nestes óleos.

O óleo de semente de cânhamo é popular e benéfico como um suplemento de saúde por si só. É rico em ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 – que são amplamente conhecidos pelos seus benefícios para o cérebro, articulações, pele e tecidos imunitários. O óleo tem mesmo a relação ideal de 4:1 de ácidos gordos ómega 6 para ómega 3.

Azeite de oliva

O azeite consiste predominantemente em triglicéridos de cadeia longa (ETC), que levam mais tempo a decompor-se, mas podem aumentar a eficiência de absorção dos extractos de cânhamo no tracto digestivo. O azeite, como um óleo veicular, tende a ter um arranque mais lento, mas dura mais tempo em comparação com os outros dois óleos veiculares discutidos acima.

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Literatura citada

Marie-Pierre St-Onge, Brian Mayrsohn, Majella O’Keeffe, Harry R. Kissileff, Arindam Roy Choudhury, e Blandine Laferrère: Impacto do consumo de triglicéridos de cadeia média e longa no apetite e ingestão de alimentos em homens com excesso de peso
Zgair, A., Wong, J. C., Lee, J. B., Mistry, J., Sivak, O., Wasan, K. M., … & Gershkovich, P. (2016). As gorduras dietéticas e os excipientes lipídicos farmacêuticos aumentam a exposição sistémica à cannabis e aos medicamentos à base de cannabis administrados oralmente. revista americana de pesquisa translacional
Marie-Pierre St-Onge, PhD, Aubrey Bosarge, BA, Laura Lee T. Goree, RD, MSc, e Betty Darnell, RD: Consumo de óleo triglicérido de cadeia média como parte de uma dieta de perda de peso não leva a um perfil metabólico adverso quando comparado com o azeite de oliva
D. L. Ingle, A. Driedger, autor D. Nakhasi – Publicado em 1999 – Chemistry- Journal of Food Science: Valor Energético Dietético dos Triglicéridos de Cadeia Média
A Lanceta, Neurologia: Mecanismos de acção da dieta dos triglicéridos cetogénicos de cadeia média nas perturbações neurológicas e metabólicas
Jonathan Thevenet, Umberto De Marchi, Jaime Santo Domingo, Nicolas Christinat, Laurent Bultot, Gregory Lefebvre, Kei Sakamoto, Patrick Descombes, Mojgan Masoodi, Andreas Wiederkehr: Os ácidos gordos de cadeia média inibem o metabolismo mitocondrial em astrocitos que promovem o lactato de astrocito-neurão e os sistemas de transporte corporal de cetonas.

Hiroyuki Takeuchi, Seiji Sekine, Keiichi Kojima, Toshiaki Aoyama:

A aplicação de ácidos gordos de cadeia média: óleo comestível com efeito supressor da acumulação de gordura corporal

Vidro de ferro (violeta): a embalagem perfeita que merece

Na Cannadoca, esforçamo-nos sempre por oferecer aos nossos clientes produtos com qualidade e rastreabilidade excepcionais, no que respeita a ingredientes, naturalidade, potência, sabor, duração de conservação e outros critérios importantes que devem cumprir os nossos mais altos padrões de qualidade.

Ao fazer isso, mantemos sempre o ambiente em foco.

Sabemos que a agricultura e as etapas finais da fabricação de cosméticos CBD, desempenha um papel importante no desenvolvimento de benefícios, pureza e qualidade. Embalar compostos sensíveis, como a CBD e outros ingredientes orgânicos, é um processo que muitas empresas ignoram.

Como você já sabe, o que nos torna especiais é que controlamos todo o processo desde a semente até o produto final. Todos os nossos produtos são submetidos a 5 testes laboratoriais para assegurar a qualidade, pureza e concentração. Saiba mais sobre o nosso trabalho AQUI

Então, porque é que outras marcas de CBD não usam Miron Glass se é tão benéfico?

Combase na nossa pesquisa e trabalho, existem principalmente duas razões. Primeiro e acima de tudo, o PREÇO. O vidro de ferro custa até 4 vezes mais do que o vidro âmbar e até 10 vezes mais do que os frascos e garrafas de plástico.

A segunda razão é a falta de pesquisa e de diligência extensiva. Também o uso de vidro âmbar ou transparente para produtos cosméticos, é bem aceito, portanto o incentivo para fornecer vidro de alta qualidade para embalagens é geralmente baixo.

Durante todos estes anos, nós da Cannadoca realizámos uma pesquisa aprofundada sobre todos os aspectos do nosso produto. A nossa equipa reuniu-se e falou com muitos químicos, biofísicos e biólogos investigadores e doutorados.

A nossa missão é entregar produtos aos nossos clientes de forma a que essa qualidade específica seja totalmente mantida durante um longo período de tempo. Alguns materiais de embalagem limitam essa exigência, pois não são suficientemente capazes de proteger os produtos sensíveis das influências de iluminação, que reduzem a qualidade.

O vidro violeta MIRON proporciona uma protecção única, mantendo a qualidade dos produtos no mesmo nível elevado durante um longo período de tempo.

Funcionalidade do vidro violeta Miron

O sol emite luz visível e invisível. O espectro visível torna-se discernível aos nossos olhos quando a luz branca é canalizada através de um prisma de vidro. Ao mesmo tempo, a luz também contém uma parte que é invisível aos nossos olhos e que se encontra no raio de comprimento de onda electromagnético de infravermelhos e UV-A. A luz solar permite o crescimento de todas as plantas. Se eles continuam expostos ao sol após atingirem a maturidade, o efeito da luz muda e acelera o processo de decomposição molecular. O vidro violeta de ferro funciona como um filtro natural, permitindo apenas a entrada da luz solar que protege e melhora a qualidade das substâncias premium e sensíveis.

Há um grande espectro de materiais de embalagem disponíveis e a maioria deles são permeáveis à luz visível. Os gráficos seguintes mostram em que grau a luz pode penetrar em diferentes materiais: O espectro completo da luz visível, com exceção do violeta, a faixa espectral da luz UV-A e infravermelha. Esta combinação única oferece uma protecção óptima contra os processos de envelhecimento que são libertados pela luz visível, aumentando assim a durabilidade e eficácia dos produtos.

Um estudo realizado em 2016 por vários peritos e instituições encontrou evidências de redução da acção bacteriana e antimicrobiana da luz ultravioleta ou luz azul-violeta. A pesquisa mostrou que houve uma queda significativa de contaminantes e que a luz UV tinha capacidades antibacterianas.

Existem diferentes tipos de luz UV e eles são determinados pelos seus comprimentos de onda. UVa tem um comprimento de onda entre 400 nm a 320 nm, UVb entre 320 nm a 290 nm, e UVc entre 290 nm a 100 nm. No estudo, eles usaram 405 nm ou UVa para testar as habilidades antibacterianas.

As garrafas de vidro ultravioleta permitem a passagem de 25% a 45% da luz UVa, o que explica como ela pode evitar a contaminação e o crescimento bacteriano. Ao permitir que alimentos e líquidos “tomem sol” à luz UVa, eles serão expostos a grandes quantidades de bioenergia da forma mais segura possível.

Fonte: Uma Nova Prova de Conceito em Redução Bacteriana: Ação Antimicrobiana da Luz Violeta-azul (405 nm) no Ex Vivo Stored Plasma

Além disso, a luz – e outros elementos ambientais como a água e os gases – podem dar vida até mesmo às sementes mais pequenas. No entanto, também pode acelerar o crescimento e a maturidade de um organismo até que este se decomponha. Ou seja, quando uma planta ou fruto atinge o seu estado de maturidade, a luz contribuirá para o seu processo de envelhecimento, acelerando assim a sua decomposição.

Com a capacidade de bloquear a luz visível, o vidro ultravioleta, pode prolongar a vida útil dos alimentos que você coloca no recipiente.

Luz ultravioleta como desinfectante. Uma das várias utilizações da luz ultravioleta é a desinfecção da água. Pesquisas mostram que a luz UV pode matar bactérias e outros patógenos destruindo a sua capacidade de se multiplicarem.

A luz UV pode penetrar na parede celular das bactérias e fazer com que as suas moléculas fiquem em contacto com o feno, o que evita que as bactérias se separem. A luz UV danifica o ácido nucleico de patógenos nocivos, criando ligações covalentes no seu ADN. Essas ligações evitarão a replicação do DNA e, quando a bactéria tentar se multiplicar, ela morrerá. Trágico, certo? Mas esta luz protectora salva-o de muitos microorganismos perigosos como a E. coli, cólera, salmonela, poliovírus, hepatite, e muito mais.

Como se isso não fosse suficiente, a luz UV também pode ajudar a desinfectar a água.

Se você se preocupa muito com o seu ambiente, você definitivamente gostaria de mudar para garrafas de vidro UV. A luz UV pode desinfectar a água sem os químicos potencialmente nocivos e sem matar os minerais benéficos contidos na água.

Na verdade, é um dos métodos de tratamento de água mais eficazes e aceites.

Outros usos da luz UV

Além de proteger os seus alimentos e bebidas, a luz UV também tem outras utilizações em diferentes indústrias.

Na odontologia, os dentistas usam um equipamento dentário chamado luz de cura dentária. A luz de cura emite uma luz UV para endurecer o cimento dental para segurar o aparelho nos dentes. Eles também usam a luz para definir recheios de dentes feitos de resina sensível aos raios UV.

Miron Violet Glass é 100% reciclável!

O vidro de ferro é totalmente reciclável. Por favor, descarte-o como se fosse outro vidro colorido. Se você já viu e tocou no vidro de ferro, você sabe que é lindo. Seria um desperdício atirar estas garrafas e frascos de alta qualidade para o lixo. Porque não considerar reutilizá-los? Depois de os produtos acabarem, lave o frasco com água quente e sabão e depois deixe secar.

Pode ser usado como:

Armazenamento de óleos essenciais, extratos e diferentes corantes que você quer manter frescos e duradouros.
Óptimo para armazenar ervas secas durante o período de Inverno, sem perda de potência e qualidade.

Fontes:

Modelagem da vida de prateleira de alimentos fotossensíveis: o caso das bebidas coloridas
Fotodegradação de Alimentos e Bebidas
Recipiente de vidro laminado flint/âmbar e método de fabrico
Qual é o comprimento de onda da luz UVa, UVb e UVc medido em nanômetros, e freqüência (em Hz)?

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É com grande entusiasmo que nós em Cannadoca anunciamos a nossa mais recente conquista no mundo da CBD.

Após mais de um ano de investigação e desenvolvimento, estamos orgulhosos de revelar as nossas novas e melhoradas formulações de óleo CBD, enriquecidas com CBDA, CBG e mais terpenos.

Muitas pessoas estão curiosas sobre a CBD como um acréscimo à sua rotina de bem-estar. Você sabia que a planta Cannabis Sativa, da qual deriva a CBD, tem sido usada há milhares de anos em civilizações antigas por suas propriedades terapêuticas e medicinais? Há até a crença de que a Cannabis foi mencionada no Antigo Testamento como “kaneh-bosm“.

Então já existe há algum tempo, mas agora estamos apenas começando a arranhar a superfície do que ele pode potencialmente fazer. Você provavelmente sabe que isso tem alguns benefícios para a saúde e estamos aqui para ajudá-lo a explorá-los mais.

Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, a CBD, também conhecida como Cannabidiol, é um composto químico derivado da planta Cannabis Sativa, mais conhecida como maconha ou cânhamo.

É usado como uma abordagem mais natural baseada em plantas para relaxar ou acalmar pessoas que sofrem de stress, ansiedade e outras condições. A razão pela qual se tornou tão popular é porque é um produto mais natural. Cada vez mais pessoas estão se afastando das drogas convencionais devido aos seus insuportáveis efeitos colaterais ou ao fato de não as ajudarem em primeiro lugar. Na sua luta para encontrar melhores alternativas, as pessoas estão cada vez mais inclinadas para substâncias sustentáveis e orgânicas como a CBD.

É muito provável que o encontre em óleos e cremes, mas também pode ser ingerido através de tinturas ou edibles. O óleo de CBD não é psicoactivo, ao contrário do delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) que é o principal ingrediente activo da marijuana. Isso significa que a CBD não te vai deixar pedrado nem te vai dar qualquer sentimento de euforia.

Muitas pessoas têm dificuldade em distinguir entre cannabis, marijuana e cânhamo. Pode ser confuso descobrir onde a CBD se encaixa neste reino. Bem, cânhamo e marijuana são as duas principais espécies de Cannabis sativa. Ambos contêm CBD, mas você encontrará mais CBD e menos THC em cânhamo do que em maconha.

Mas não te deixes enganar por essas etiquetas de óleo de cânhamo. Quando o óleo de sementes de cânhamo é extraído das sementes da planta, torna-se rico em Ómega 3 e Ómega 6 sem ter quaisquer Cannabinóides. É por isso que o óleo de cânhamo é usado principalmente na indústria da beleza, especialmente em cremes e óleos hidratantes.

Quais são os efeitos da CBD?

As pessoas podem introduzir a CBD no seu regime por uma variedade de razões. É por isso que os seus efeitos variam dependendo da saúde, estilo de vida e condições de cada pessoa.

Algumas pessoas tomam a CBD para um impulso de energia e foco. Outros levam-no para se sentirem mais relaxados e até os ajudam a dormir melhor. É geralmente recomendado para pessoas que sofrem de stress, ansiedade e dor crónica para algum alívio a longo prazo.

Embora tenha obtido resultados promissores com os usuários, não existe pesquisa suficiente para nos dar uma visão precisa de como isso deve afetar nosso corpo. É por isso que se deve gerir as suas expectativas quando se toma a CBD pela primeira vez e manter uma mente aberta.

Como funciona a CBD?

Muitas pessoas ficam surpreendidas ao saber que os nossos corpos contêm naturalmente canabinóides. A interação entre canabinóides com receptores canabinoides, que fazem parte do sistema endocanabinoide do corpo, é onde a magia acontece. O corpo cria dois tipos de receptores:

Receptores CB1:

Estes estão em quase todo o corpo, mas são especialmente abundantes no cérebro. Eles gerenciam os processos mais importantes ao redor do seu corpo como movimento, dor, humor, percepção, apetite e muito mais.

Receptores CB2:

Encontrará estes mais à volta do sistema imunitário onde têm impacto na inflamação e na dor.

A CBDdesencadeia-os fazendo com que o corpo desenvolva os seus próprios canabinóides (endocanabinóides). Portanto, a CBD é o canabinóide especial do seu corpo para melhorar os canabinóides. Ao contrário do THC, que se liga mais extensivamente aos receptores canabinoides, a CBD não parece ligar-se firmemente a estes receptores. Ao invés disso, parece funcionar ligando-se aos receptores de serotonina, que afetam a dor, o humor e o sono.

O que considerar ao comprar a CBD?

Existem várias formas de se utilizar a CBD, mas a sua escolha de método deve ser baseada nos seus objectivos e nas razões pelas quais a está a utilizar em primeiro lugar. Os métodos diferem de um para outro na dosagem e duração.

Algumas pessoas usam cremes ou pomadas de CBD para os seus músculos, articulações e ligamentos, para um alívio mais específico e localizado. Pelo contrário, as Tinturas, que é líquido aplicado sob a língua, e as comestíveis demoram um pouco a fazer efeito, mas uma vez que o fazem, podem durar algumas horas.

Ao comprar a CBD propriamente dita, é essencial certificar-se de que foi revista por um terceiro para garantia de qualidade. Como a CBD ainda não é controlada pela FDA, não é raro comprar CBD que tenha uma potência questionável. Sem mencionar que você pode estar comprando CBD que tem traços ou quantidades sutis de THC que podem aparecer nos testes de drogas. Quase 70% dos produtos da CBD são mal rotulados ou falsificados, de acordo com um estudo.

Quais são os diferentes tipos de óleo de CBD?

Há uma variedade de produtos para escolher ao comprar óleo CBD pela primeira vez, por isso a escolha pode parecer assustadora. Estamos aqui para expor todos os fatos para que você compre o melhor tipo para você.

Óleo Isolado CBD

A sua espécie só contém CBD, por isso não encontrará outros canabinóides ou vestígios de THC.

Óleo de CBD de Espectro Completo

Como o nome sugere, este tipo tem tudo. Contém todos os canabinóides que se encontram naturalmente na planta da canábis, incluindo o THC. Então você encontrará proteínas, ácidos graxos, clorofila, fibras, flavonóides e terpenos em todo o tipo de espectro.

Óleo CBD de largo espectro

Este tipo é recomendado para pessoas que querem todos os benefícios de saúde dos canabinóides sem qualquer THC. Broad-Spectrum tem múltiplos canabinóides que trabalham em conjunto em harmonia para um efeito potente.

Pesquisas sugerem que mais canabinóides trabalhando juntos é melhor do que apenas um devido ao efeito de comitiva. Assim, todo o espectro lhe daria o efeito total do óleo não filtrado da CBD. Mas a sua escolha destes diferentes tipos deve corresponder às suas necessidades pessoais, por isso a decisão é sua.

Há muito mais a descobrir sobre a CBD, mas a informação que temos agora é bastante promissora. As pessoas que procuram melhorar a sua rotina de saúde e bem-estar podem encontrar valor real no óleo de CBD.

Como a maioria dos suplementos orgânicos e seguros, cada pessoa deve esperar resultados que sejam únicos para ela.

Acreditamos que vale a pena explorar, não é?

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Introdução

O que é óleo de semente de cânhamo?

Benefícios do oleo de semente preta

Benefícios do Óleo de Semente de Cânhamo

1. benefícios nutricionais

2. Saúde cardiovascular

3. Benefícios anti-inflamatórios

4. Para uma pele saudável

4.1 Pele seca

4.2 Acne e cicatrizes de acne

4.3 Condições inflamatórias da pele

4.4 Envelhecimento da pele

4.5 Infecções cutâneas

5. Perda de peso

6. Ansiedade

7. Saúde do cérebro

8. Artrite reumatóide

9. Equilíbrio hormonal

10. Cabelo saudável e bonito

FACTOS NUTRICIONAIS SOBRE ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO

COMO UTILIZAR ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO?

AQUI ESTÃO ALGUMAS DICAS PARA A UTILIZAÇÃO DE ÓLEO DE SEMENTES DE CÂNHAMO

INFORMAÇÃO DE DOSAGEM

Conclusão

Fontes

Como equilibrar a relação Omega 3-6-9 - Sem uma Lei de Equilíbrio

O que são Ácidos Gordos Ómega?

Para começar: O que são os ácidos gordos Ómega, e porque são tão essenciais?

Como equilibrar a relação ómega 3-6-9 - e porque é que o óleo de semente de cânhamo é uma boa opção

Como os Ácidos Gordos Essenciais Mantêm o Corpo em Funcionamento

Similitudes Omega 3-6-9: O que eles têm em comum

Diferenças Omega 3-6-9: O que há de diferente neles

Cápsulas de Óleo de Sementes de Cânhamo (500 mg)

A proporção de Goldilocks: Como Obter o Equilíbrio Correcto

Alimentos ou Suplementos? Ambos.

Alimentos que Contêm Ómega Gorduras

Alimentos ricos em ambos:

Alimentos ricos em Omega-3:

Alimentos ricos em Omega-6:

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Artrite Reumatóide

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Vantagens do Óleo Cominho Preto para o tratamento do cancro

Os efeitos do Óleo Cominho Preto no funcionamento do fígado e dos rins

Problemas gastrintestinais

Benefícios do Óleo Cominho Preto no tratamento da tensão arterial elevada e do colesterol elevado

Infertilidade

Diabetes

Alergias e Inflamação Nasal

Potenciais efeitos secundários e riscos

Dosagem

Conclusão

Referências

INTRODUÇÃO

Óleo de CBD para a dor

MEDICAMENTOS BASEADOS EM CBD

ÓLEO DE CBD PARA A GESTÃO DA DOR?

ÓLEO DE CBD DE ESPECTRO COMPLETO

APLICAÇÃO TÓPICA

COMO UTILIZAR O ÓLEO DE CBD PARA A DOR

O ÓLEO DE CBD PODE SER UTILIZADO TOPICAMENTE OU INGERIDO

CANABIDIOL (CBD) É UMA ALTERNATIVA NATURAL AOS ANALGÉSICOS

O ÓLEO DE CBD NÃO É VICIANTE

Conclusão

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