A nossa saúde mental e física depende de uma série de sistemas complexos a fim de alcançar o equilíbrio. A maioria destes sistemas abrange todo o nosso corpo. O sistema endocannabinoide (ECS) é um dos sistemas mais importantes em muitos organismos vivos, das plantas aos seres humanos.

Sempre que há desequilíbrio no nosso corpo, o trabalho do sistema endocannabinoide é transmitir esta informação ao cérebro, depois transmitir instruções aos nossos tecidos e órgãos dizendo-lhes como restabelecer o equilíbrio. Antes de entrarmos nos pormenores, é importante que compreendamos o conceito de “homeostase”.

Homeostasis, vem do grego para “permanecer o mesmo”. O termo é normalmente utilizado em medicina para se referir a um conjunto de processos através dos quais um organismo vivo mantém um ambiente químico e físico interno estável.

O sistema endocanabinóide(ECS) é feito de um grupo de neurotransmissores chamados endocanabinóides, que se ligam a receptores canabinóides localizados em todo o sistema nervoso central e periférico. Uma vez activados, os receptores canabinoides causam alterações nos impulsos eléctricos disparados pelas células nervosas.

As pessoas usam cannabis há milhares de anos. Foi apenas no início dos anos 40 que os cientistas conseguiram isolar os primeiros canabinóides da marijuana. Nos anos 60, os cientistas identificaram o primeiro receptor de canabinóides no nosso cérebro. Conseguimos então explicar a “alta” associada à ingestão de marijuana como uma interacção entre os canabinóides da planta e os receptores no nosso cérebro. No entanto, seria extremamente redutor e falso dizer que esta é a principal função destes receptores canabinoides.

No início dos anos 90, os cientistas descobriram os primeiros canabinóides naturais e chamaram-lhes “endo-canabinóides”. Temos receptores para estes canabinóides vegetais e eles são capazes de nos influenciar porque os nossos corpos produzem naturalmente químicos semelhantes (endocanabinóides) que interagem com estes receptores para inclinar um lado da equação e restaurar o equilíbrio. Quando consumimos THC, activamos receptores canabinoides e provocamos deliberadamente um desequilíbrio temporário, também conhecido como o “elevado”.

O ECS é basicamente um sistema de comunicação. Como discutiremos abaixo, os endocanabinóides actuam como mensagens que têm uma forma única. Esta forma é reconhecida apenas por receptores canabinoides em todo o corpo. Quando os receptores são activados ou inibidos por um certo endocannabinoide, dizem à célula que se comportam de uma certa maneira. Uma vez que estes receptores estão tão disseminados no nosso corpo, afectam essencialmente todos os aspectos da nossa experiência de vida.

Vamos mergulhar!

Se o ECS é um sistema de comunicação onde os endocanabinóides são a mensagem, então os receptores dos canabinóides são os receptores. São moléculas fixas sentadas no exterior das células, e são compatíveis com certos canabinóides. De acordo com a localização e o tipo de célula em que se encontram, podem então activar a célula para responder de uma certa forma.

O número de receptores canabinoides é o factor limitador no ECS. Isso significa simplesmente que normalmente os endocanabinóides estão sempre presentes e são os receptores que flutuam em número. Quando uma célula está sob condições stressantes, sente isto e produz mais receptores para captar mais mensagens. Este processo é chamado de “upregulação”.

Em alternativa, se a célula estiver a receber demasiadas destas mensagens, “desregulará” a produção do receptor. Este padrão pode ser visto muito claramente na tolerância ao THC. Quando os níveis de THC são demasiados durante muito tempo, as células combatem esta sobre-estimulação reduzindo o número de receptores.

Ainda há muita investigação no terreno, mas identificámos conclusivamente dois receptores canabinoides principais:
Receptores CB1: A maioria no sistema nervoso central (incluindo o cérebro)
Receptores CB2: Localizados de forma mais periférica

O termo “endo” vem de “endógeno” e significa que estes são canabinóides (na sua maioria associados à cannabis), mas estão naturalmente disponíveis no nosso corpo e desempenham uma função importante.

Os endocanabinóides são sintetizados a partir de ácidos gordos na nossa dieta. Os ácidos gordos ómega-6 e ómega-3, são grandes matérias-primas para o seu corpo fazer endocanabinóides. Alimentos como peixe, frutos secos e sementes contêm estes ácidos gordos em proporções elevadas.

Os dois endocanabinóides mais bem pesquisados são Anandamida e 2-Arachidonoylglycerol (2-AG).

Outro famoso endocannabinoide é o 2-Arachidonoylglycerol (2-AG). Actua sobre as células nervosas regulando os níveis intracelulares de cálcio, o que por sua vez afecta a queima de neurónios. A investigação sugere que o 2-AG é crítico para regular as apreensões. Faz isto ao obstruir o sistema nervoso de se tornar demasiado estimulado. Tem também um papel em manter o coração saudável. Eliminando a acumulação de placas nas veias e artérias. Também influencia os sentimentos de fome e regula vários outros processos fisiológicos importantes.

Para uma ligação mente-corpo sincronizada, é importante cuidar do seu sistema endocanabinoide. A função deste sistema é a de preservar e controlar a homeostase. A homeostasia é responsável por manter o equilíbrio no corpo. O sistema endocannabinoide regula a homeostase. Faz isto ajudando o corpo e o cérebro a aceitar a mudança e a responder. Por vezes chamada ponte entre o corpo e a mente. O sistema colabora com todos os órgãos. Com o sistema imunitário, sistema hormonal, e sistema nervoso sempre que enfrenta stress.

É o que nos ajuda a envolvermo-nos com o ambiente que nos rodeia. O corpo humano está sempre em intercâmbio com o seu ambiente, mantendo e adaptando-se a novos factores de stress e inputs. Mas o stress é algo diferente. É o que promove uma resposta protectora na natureza. Estas podem incluir todas as actividades deste tipo que podem ocorrer na vida diária. Assim, o objectivo do sistema endocannabinoide é ajudar o seu corpo a funcionar suavemente mesmo em condições stressantes.

É evidente que o sistema endocannabinoide tem um amplo efeito em todo o corpo. Quase todos os tipos de sensações vitais no corpo são, de alguma forma ou de outra, influenciados pelo ECS. Por exemplo, desempenha um papel na regulação do sono, metabolismo, fome, humor, coordenação, sistema imunitário, órgãos reprodutores, bem como, prazer, dor e sistemas de recompensa, e muito mais.

Ao contrário dos endocanabinóides, algumas moléculas que actuam sobre os mesmos receptores CB1 e CB2 podem ser retiradas do exterior do corpo. O termo “Phyto” em Phyto canabinoids significa que são de origem vegetal, geralmente de canábis e cânhamo.

O THC imita os efeitos da anandamida. Vai directamente para receptores semelhantes. Mas o THC funciona como uma versão sobrealimentada de anandamida. Activa em demasia todos os sistemas de ligação para criar aquele sentimento demasiado familiar e elevado. Mas também está ligado a alguns efeitos secundários, como a ansiedade, especialmente quando tomado em doses elevadas.

A CBD tem uma ligação diferente com os receptores.

Sabe qual é a diferença entre o óleo de CBD de Espectro Total, Espectro Amplo e Isolado de CBD?

Parece mudar a forma como outros canabinóides interagem com o receptor. Por exemplo, a CBD parece forçar a anandamida a manter o receptor por mais tempo, em vez de activar directamente o receptor. É por isso que não se pode ficar pedrado só com a CBD, e por isso é considerado inofensivo. É também responsável por atenuar os efeitos secundários do THC quando tomados em conjunto, pois permite que os seus canabinóides endógenos concorram com o THC sobre os receptores. A CBD é também conhecida por visar melhor os receptores CB2, levando ao seu uso popular como anti-inflamatório.