Porque usamos o MCT como óleo de transporte?

O óleo de coco se sobressai naturalmente como óleo veicular em diversas categorias. Tem pouco ou nenhum sabor, o que o torna uma grande escolha para fazer tinturas. Além disso, é mais fino que a maioria dos óleos, o que facilita a sua distribuição e medição.

O óleo de coco tem várias características, actuando como um antifúngico natural, anti-inflamatório e antibacteriano.

No entanto, a melhor parte do óleo de coco é a sua abundância de gorduras saturadas, particularmente triglicéridos de cadeia média (MCT). Os triglicéridos de cadeia média são pequenas moléculas de gordura que são facilmente absorvidas pelo corpo, directamente através do fígado. O óleo de coco fracionado é simplesmente o óleo de coco que teve as moléculas de gordura mais longas removidas para isolar os triglicérides de cadeia média. Por este motivo, o óleo de coco fracionado também é conhecido como óleo MCT, que é um dos melhores óleos veiculares para CDB.

Questões de biodisponibilidade

A biodisponibilidade é a maior preocupação ao determinar o melhor óleo de transporte. A biodisponibilidade, neste caso, refere-se à proporção de CDB que o seu corpo pode processar em comparação com o que é necessário. A biodisponibilidade da CDB é em grande parte determinada pelos tipos de moléculas de gordura contidas no óleo veicular. Existem muitos tipos diferentes de gordura, e a forma como estas variam a nível molecular, afecta a forma como pode transportar a CDB para o seu sistema. Além da biodisponibilidade, as diferenças individuais entre óleos como sabor, consistência e custo podem afetar sua viabilidade como óleos veiculares.

garrafa-com-conjunto-óleo-conjunto- sombra

Mais um estrondo pelo seu dólar?

Quando se trata de escolher o óleo de CDB certo, tenha sempre em mente qual óleo de transporte é utilizado. A maioria dos óleos veiculares utilizados são azeite virgem extra, óleo de semente de cânhamo e MCT (óleo de coco fracionado).
.

O óleo com a menor biodisponibilidade é o óleo de semente de cânhamo.

O azeite tem melhor biodisponibilidade do que o óleo de semente de cânhamo.

Não discutimos e não discutimos os seus benefícios para a saúde, que são claros.

No entanto, o óleo de transporte com a maior biodisponibilidade é o óleo MCT. A falta de LCT (triglicéridos de cadeia longa) no MCT é o que torna os nutrientes do óleo transportador mais carregáveis no sangue.e, portanto, altamente biodisponível. O aumento da biodisponibilidade é apenas uma das razões pelas quais escolhemos o MCT como um óleo veicular.

Além de uma melhor entrega, escolhemos o óleo MCT também pelos seus próprios benefícios para a saúde.

Embora pudéssemos usar óleo de semente de cânhamo (“óleo de cânhamo”) como transportador, como seria melhor usar mais do que uma coisa boa, o óleo MCT tem demonstrado ter diferentes benefícios para a saúde devido aos seus ‘Triglicéridos de cadeia média de onde recebe o seu nome.

Os MCT têm demonstrado ser termogênicos, com a capacidade de aumentar positivamente o metabolismo, melhorando a função cognitiva do cérebro, equilibrando hormônios, aumentando a energia, melhorando a função intestinal com a capacidade de combater bactérias, vírus, fungos e parasitas nocivos, além de suas características antioxidantes.

O óleo MCT é quase tão bom para nós como os próprios canabinóides e terpenos!

Nós encontramos os benefícios à saúde de um óleo de MCT, juntamente com seu sabor neutro, ambos são melhores do que o sabor terroso e difícil de se mascarar dos óleos de cânhamo, mais o óleo de MCT ajuda os canabinóides a não serem metabolizados rapidamente, ajudando-os a acelerar o efeito da CDB e a alcançar outras áreas do corpo em comparação com outros óleos veiculares.

Óleo de semente de cânhamo

O óleo de semente de cânhamo vem das sementes da planta do cânhamo. Não existem praticamente canabinóides ou terpenos nestes óleos.

O óleo de semente de cânhamo é popular e benéfico como um suplemento de saúde por si só. É rico em ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 – que são amplamente conhecidos pelos seus benefícios no cérebro, articulações, pele e tecidos imunitários. O óleo tem mesmo a relação ideal de 4:1 de ácidos gordos ómega 6 para ómega 3.

Azeite de oliva

O azeite consiste predominantemente em triglicéridos de cadeia longa (ETC), que levam mais tempo a decompor-se, mas podem aumentar a eficiência de absorção dos extractos de cânhamo no tracto digestivo. O azeite, como um óleo veicular, tende a ter um arranque mais lento, mas dura mais tempo em comparação com os outros dois óleos veiculares discutidos acima.

Literatura citada

Marie-Pierre St-Onge, Brian Mayrsohn, Majella O’Keeffe, Harry R. Kissileff, Arindam Roy Choudhury, e Blandine Laferrère: Impacto do consumo de triglicéridos de cadeia média e longa no apetite e ingestão de alimentos em homens com excesso de peso
Zgair, A., Wong, J. C., Lee, J. B., Mistry, J., Sivak, O., Wasan, K. M., … & Gershkovich, P. (2016). As gorduras dietéticas e os excipientes lipídicos farmacêuticos aumentam a exposição sistémica à cannabis e aos medicamentos à base de cannabis administrados oralmente. revista americana de pesquisa translacional
Marie-Pierre St-Onge, PhD, Aubrey Bosarge, BA, Laura Lee T. Goree, RD, MSc, e Betty Darnell, RD: Consumo de óleo triglicérido de cadeia média como parte de uma dieta de perda de peso não leva a um perfil metabólico adverso quando comparado com o azeite de oliva
D. L. Ingle, A. Driedger, autor D. Nakhasi – Publicado em 1999 – Chemistry- Journal of Food Science: Valor Energético Dietético dos Triglicéridos de Cadeia Média
A Lanceta, Neurologia: Mecanismos de acção da dieta dos triglicéridos cetogénicos de cadeia média nas perturbações neurológicas e metabólicas
Jonathan Thevenet, Umberto De Marchi, Jaime Santo Domingo, Nicolas Christinat, Laurent Bultot, Gregory Lefebvre, Kei Sakamoto, Patrick Descombes, Mojgan Masoodi, Andreas Wiederkehr: Os ácidos gordos de cadeia média inibem o metabolismo mitocondrial em astrocitos que promovem o lactato de astrocito-neurão e os sistemas de transporte corporal de cetonas.

Hiroyuki Takeuchi, Seiji Sekine, Keiichi Kojima, Toshiaki Aoyama:


A aplicação de ácidos gordos de cadeia média: óleo comestível com efeito supressor da acumulação de gordura corporal

preloader