Някога се е смятало, че терпените осигуряват само примамлив аромат на хиляди растения – от канабис до иглолистни дървета и от лавандула до люляк. От еволюционна гледна точка терпените помагат на растенията да се предпазят от вредители и хищници с интензивния си аромат. През последните десетилетия обаче изследователите разбраха, че терпените осигуряват медицински ползи за всички бозайници, които са сравними с тези на техните химически братовчеди – канабиноидите.
В тази статия ще разгледаме света на терпените – ароматните молекули, които придават на сортовете CBD уникален аромат. Ще разгледаме по-подробно техните свойства, ползи и взаимодействието им с други съединения в растението канабис.
В Cannadoca вярваме, че разбирането на науката за растението канабис е от съществено значение, за да правим информиран избор на продуктите, които консумираме.
Също така ще разгледаме по-отблизо всеки от 6-те терпена, които се съдържат в нашите CBD масла и CBD капсули.
Можете да чуете цялата статия в аудиофайла, който създадохме специално за вас:
Какво представляват терпените?
Терпените са разнообразен клас органични съединения, които се срещат в голямо разнообразие от растения, включително канабис. Както беше споменато по-горе, те са отговорни за характерния аромат и вкус на много плодове, цветя и билки. При канабиса терпените се синтезират в трихомите – жлезисти власинки по повърхността на растението. Те се произвеждат в същите жлези като канабиноидите като THC и CBD и играят важна роля в модулирането на ефектите на тези съединения.
Запознайте се с 6-те основни терпена в нашите CBD масла и CBD капсули
ЛИНАЛООЛ
Linalool е един от най-разпознаваемите аромати от всички терпени. Това е често срещан терпен, който се съдържа в канабиса, но също така е естествено срещан в много цветя и подправки. Над 200 вида растения произвеждат линалоол, но той е най-известен с това, че придава на лавандулата своя отличителен вкус и аромат. Среща се главно в семействата Lamiaceae (мента и други билки), Lauraceae (лаврови, канела, розово дърво) и Rutaceae (цитрусови плодове), но също така и в брезови дървета и други растения от тропическите климатични зони 1. Намерен е дори в някои гъби.
Като естествен релаксант, този терпен често се използва в ароматерапията като помощно средство за сън и от хиляди години се използва за лечение на тревожност.
Linalool проявява успокояващ и седативен ефект при вдишване, когато го комбинирате с избягването на агресивна среда и по-голяма социална ангажираност. Той е свързан с различни ползи за здравето2 , включително аналгетични, анксиолитични, седативни, противовъзпалителни, противотуморни и антибактериални ефекти.
Линалоолът съставлява значителна част от етеричното масло от лавандула, което съобщава за антивъзбуждащи и антидепресивни ефекти 3 , най-вероятно поради активността му върху NMDA рецептора. Той е от решаващо значение и за производството на витамин Е в организма.
Използва се като аромат в до 80% от парфюмираните хигиенни продукти и почистващи препарати, включително сапуни, перилни препарати, шампоани и лосиони. Екстрактът от линалоол може да се прилага директно върху кожата или да се вдишва.
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНАЛГЕТИЧНО: ОБЛЕКВАНЕ НА БОЛКАТА
АНТИДЕПРЕСАНТ: ОБЛЕКЧВА СИМПТОМИТЕ НА ДЕПРЕСИЯ
АНТИЕПИЛЕПТИЧНО: НАМАЛЯВА ПРИСТЪПИТЕ НА ГЪРЧ И ПРИПАДЪЦИ
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО: НАМАЛЯВА ВЪЗПАЛЕНИЕТО
АНТИПСИХОТИЧНО: ТРАНКВИЛИЗИРАЩИТЕ ЕФЕКТИ НАМАЛЯВАТ СИМПТОМИТЕ НА ПСИХОЗА
АНКСИОЛИТИЧНО: ОБЛЕКЧАВА ТРЕВОЖНОСТТА
СЕДАТИВНО: НАСЪРЧАВА СЪНЯ
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНАЛГЕТИЧНО: ОБЛЕКВАНЕ НА БОЛКАТА
АНТИБАКТЕРИАЛНО: ЗАБАВЯ И СЕ БОРИ С БАКТЕРИАЛНИЯ РАСТЕЖА
АНТИДЕПРЕСАНТ: ОБЛЕКЧВА СИМПТОМИТЕ НА ДЕПРЕСИЯ
АНКСИОЛИТИЧНО: ПОМАГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА ТРЕВОЖНОСТТА
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО: НАМАЛЯВА ХРОНИЧНОТО ВЪЗПАЛЕНИЕ
АНТИПРОЛИФЕРАТИВНО: ИНХИБИРА РАСТЕЖА НА РАКОВИТЕ КЛЕТКИ
АНТИОКСИДАНТНО: ПРЕДОТВРАТЯВА ОКИСЛЕНИЕТО НА МОЛЕКУЛИ И КЛЕТКИ В ЧОВЕШКОТО ТЯЛО
НЕВРОЗАЩИТНО: ЗАБАВЯ УВРЕЖДЕНИЯ НА НЕРВНАТА СИСТЕМА И МОЗЪКА
БЕТА КАРИОФИЛЕН
Бета-кариофиленът (BCP), древно средство за лечение на болка, е сесквитерпен, който се съдържа в големи количества в етеричните масла на различни подправки и хранителни растения, като копайба, лавандула, бахар, смокиня, римска лайка, карамфил, хмел, риган, канела и черен пипер. Този специален компонент на растението канабис е открит за първи път през 1964 г. от пионерския израелски академичен изследовател Рафаел Мечулам, който го идентифицира като терпен. Едва през 2008 г. проучване на група германски учени наблюдава рядко срещаното поведение и характеристики, които показват, че бета кариофиленът може да бъде определен като канабиноид.
Той се свързва с CB2 рецептора, действайки като пълен агонист. Това има няколко полезни ефекта един, от които е да се увеличи производството и наличността на вътрешно произведения ендоканабиноид анандамид. Анандамидът е полезен канабиноид, който играе критична роля в управлението на тревожност, апетит, депресия, сън и болка и понякога се нарича „молекула на блаженството“.
Обикновено, когато терпен се комбинира със CBD масло, той допринася за т.нар. антуражен ефект, който подобрява терапевтичното и качественото изживяване, което потребителят може да получи. ß-кариофиленът е уникален, защото е терпен, притежаващ свои собствени терапевтични качества, като същевременно активира ендоканабиноидната система без добавяне на CBD.
ß-кариофиленът е широко признат за употребата си както при остри, така и при изтощителни състояния на облекчаване на болката, но също така има приложения за укрепване на имунната система, 4 намаляване на стреса и тревожността, 5 и противовъзпалително действие. Също така е установено, че насърчава здрави черва и храносмилане, като защитава клетките, които покриват храносмилателния тракт.
Тъй като е толкова често срещан в храните, той е един от малкото терпени, които FDA признава като „безопасни“ за консумация в големи дози. 6
ALPHA PINENE
Пинен, един от най-изследваните и документирани терпени, открити в канабиса, се предлага в две разновидности: алфа-пинен (понякога обозначаван като α-пинен) и бета-пинен (β-пинен).
Алфа пиненът е основният терпен, открит в боровите дървета, който им придава характерния „боров свеж“ аромат. Докато α-пиненът е най-познатият и често срещан терпен в природата и се намира в борови и иглолистни дървета, розмарин и портокалови кори, β-пиненът е отговорен за по-земните аромати като тези в босилек, копър, магданоз, и хмел.
Той е и критичен компонент в подготовката на човешкото тяло за получаване на лечебните ползи от CBD8 чрез ендоканабиноидната система. Така че, когато α-пиненът се използва в тандем с висококачествени CBD продукти, „ефектът на антуража“ показва някои мощни медицински ползи. 9
Тъй като алфа-пиненът може да премине през кръвно-мозъчната бариера – механизмът, който предпазва мозъка от повечето вещества, нарушаващи нервната функция и състава на мозъка – е установено, че α-пиненът подобрява когнитивната функция и паметта, повишава вниманието и бдителността и намалява тревожността. Също така има много обещаващи приложения при пациенти с болестта на Алцхаймер и други невродегенеративни заболявания (болест на Паркинсон, болест на Хънтингтън, множествена склероза и др.).
Проучване от 2011 г., проведено от Russo и публикувано в British Journal of Pharmacology, отбелязва противовъзпалителните свойства на алфа-пинена и потенциалната ефикасност при пациенти, базирани на възпаление, включително тези, страдащи от артрит, рак и болест на Крон. „Той е противовъзпалително средство и е бронходилататор при хора при ниски нива на експозиция“, съобщават изследователите, добавяйки „Освен това, изглежда, че е широкоспектърен антибиотик“.
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНАЛГЕТИЧНО: ОБЛЕКВА БОЛКАТА
АНТИБАКТЕРИАЛНО: ЗАБАВЯ РАСТЕЖА НА БАКТЕРИАЛИТЕ
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО: НАМАЛЯВА ХРОНИЧНИТЕ ВЪЗПАЛЕНИЯ
АНТИПРОЛИФЕРАТИВНО: ИНХИБИРА РАСТЕЖА НА РАКОВИТЕ КЛЕТКИ
АНТИОКСИДАНТНО: ПРЕДОТВРАТЯВА ОКИСЛЕНИЕТО НА МОЛЕКУЛИТЕ В ТЯЛОТО
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНАЛГЕТИЧНО: ОБЛЕКВА БОЛКАТА
АНТИБАКТЕРИАЛНО: ЗАБАВЯ РАСТЕЖА НА БАКТЕРИАЛИТЕ
АНТИДИАБЕТИЧНО: ПОМАГА ЗА СМЕКЧАВАНЕ НА ЕФЕКТИТЕ ОТ ДИАБЕТА
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО: НАМАЛЯВА ХРОНИЧНИТЕ ВЪЗПАЛЕНИЯ
ПРОТИВ БЕЗСЪНИЕ: ПОДПОМАГА СЪНЯ
АНТИ ПРОЛИФЕРАТИВНО/АНТИМУТАГЕННО: ИНХИБИРА КЛЕТЪЧНАТА МУТАЦИЯ, ВКЛЮЧИТЕЛНО РАКОВИТЕ КЛЕТКИ
АНТИПСИХОТИЧНО: УСПОКОЯВАЩ ЕФЕКТ, ОБЛЕКЧАВА СИМПТОМИТЕ НА ПСИХОЗА
АНТИСПАЗМОДИК: ПОТИСКА МУСКУЛНИТЕ СПАЗМИ
МИРЦЕН
Установено е, че мирценът е най-разпространеният терпен в много сортове канабис. Мирценът е монотерпен, най-малкият от терпените и се намира в много високи концентрации в сладкия босилек, хмела, мангото и канабиса. Името му идва от Myrcia sphaerocarpa – лечебен храст от Бразилия, който е особено богат на този терпен. По отношение на аромата, тази молекула произвежда земен, пикантен аромат на карамфил в сортовете канабис, в които доминира. Основният ефект на Myrcene е успокояващ по природа, което води до отпускане на мускулите и намаляване на болката. Използва се и за лечение на безсъние. Той е признато седативно средство като част от препарати от хмел (Humulus lupulus), използвани в Германия за подпомагане на съня (Bisset and Wichtl, 2004).
Установено е, че този невероятен терпен блокира канцерогенните ефекти на афлатоксините, които се разпространяват в много от хранителните ни източници от гъбички. 12 Инхибирането на чернодробния ензим CYP2B1 от страна на мирцена е отговорно за тези антимутагенни ефекти. Той също така смекчава увреждането на ДНК от токсини като t-бутил-хидропероксид. 13 Мирценът се използва от много години и като народен лек за хипертония, диабет, диария и дизентерия.
ЛИМОНЕН
Лимоненът, цикличен монотерпен, има остър цитрусов горчив мирис и вкус. Не е изненадващо, че най-високите му концентрации се намират в цитрусовите плодове. Лимоненът също се среща естествено в различни други дървета и билки, включително бор, розмарин, мента, копър и хвойна.
Лимоненът е терпен с широк спектър от приложения и се използва широко в парфюмите, домакинските почистващи препарати, храните и лекарствата. Широката му употреба се дължи до голяма степен на много ниската му токсичност.
Подобно на други терпени, лимоненът носи много медицински ползи, включително подобрения в храносмилането, подобряване на настроението (полезно при лечението на тревожност и депресия) и значителни противовъзпалителни свойства. Именно тези противовъзпалителни характеристики придават на този терпен специална стойност при стотици заболявания и състояния, свързани с възпаление, включително рак, артрит и астма.
Освен това е установено, че лимоненът помага в борбата с киселинния рефлукс (включително киселини в стомаха) и намалява тревожността. Доказано е също, че този ценен терпен разтваря камъни в жлъчката и е леко средство за потискане на апетита. Лимоненът също е установен като антимикробен, антибактериален, антиоксидантен агент и потенциално съдържа много други ползи за здравето.
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНТИБАКТЕРИАЛНО: ЗАБАВЯ РАСТЕЖА НА БАКТЕРИАЛИТЕ
АНТИМИКРОБНО: УНИЩОЖАВАНЕ ИЛИ ИНХИБИРАНЕ НА РАСТЕЖА НА МИКРООРГАНИЗМИ
ПРОТИВ ГЪБИЧКИ : ПОТИСКА РАСТЕЖА НА ГЪБИЧКИ
ПРОТИВОВЪЗПАЛИТЕЛНО: НАМАЛЯВА ВЪЗПАЛЕНИЕТО
АНТИПРОЛИФЕРАТИВНО: ИНХИБИРА РАСТЕЖА НА РАКОВИТЕ КЛЕТКИ
АНКСИОЛИТИЧНО: ОБЛЕКЧАВА ТРЕВОЖНОСТТА
ГАСТРО-ЕЗОФАГЕАЛЕН РЕФЛУКС: НАМАЛЯВА КИСЕЛИННИЯ РЕФЛУКС
ИМУНОСТИМУЛАТОР: СТИМУЛИРА ИМУННАТА СИСТЕМА
ТЕРАПЕВТИЧНИ ПРЕДИМСТВА
АНТИБАКТЕРИАЛНО: ЗАБАВЯ РАСТЕЖА НА БАКТЕРИАЛИТЕ
ПРОТИВ ГЪБИЧКИ: ПОТИСКА РАСТЕЖА НА ГЪБИЧКИ
ПРОТИВ БЕЗСЪНИЕ: ПОДПОМАГА СЪНЯ
АНТИПРОЛИФЕРАТИВНО: ИНХИБИРА РАСТЕЖА НА РАКОВИТЕ КЛЕТКИ
АНТИОКСИДАНТНО: ПРЕДОТВРАТЯВА ОКИСЛЕНИЕТО НА МОЛЕКУЛИТЕ В ТЯЛОТО
ТЕРПИНОЛЕН
Терпиноленът е един от многото терпени в семейството на терпинени и пинени. Въпреки, че всички те споделят една и съща молекулна формула, тегло и конструкция, поставянето на двойната въглеродна връзка ги отличава. Това определя техните уникални синергични качества, когато се комбинират с CBD продукти за терапевтични ползи. 21
Терпиноленът се намира в риган, майорана, кимион, люляк, някои цитрусови кори и иглолистни дървета.
Този много интересен терпен е популярен в научната общност заради антиоксидантните22 ,антибактериалните23 и антимикробните24 свойства, както и заради все повече доказателства за потенциалната му употреба в борбата срака25, лечението на тревожност и подобряването на нивата на холестерола. Терпиноленът също има забележителни успокоителни и спомагащи съня качества.
По-долу можете да гледате кратък видеоклип на Fundacion Canna за терпените и флаваноидите:
Източник на видеото: Fundacion Canna
Ефект на терпените
Ефектът на антуража
„Ефектът на антуража“ е концепция, която предполага, че когато терпените се комбинират с канабиноиди в растението канабис, общият терапевтичен ефект е по-голям от сумата от ефектите на всяко отделно съединение. Тази идея е предложена за първи път от изследователите Рафаел Мечулам и Бен-Шабат от Израел, които установяват, че някои биологични продукти в растението могат да засилят активността на основните канабиноиди. Друг изследовател, Итън Русо, описва тази концепция като „ботаническа синергия“, при която доминиращата молекула в растението се подпомага от други съединения, като канабиноиди, терпени, флавоноиди и други вещества, за да се постигне максимален фармакологичен ефект.
Заключение
В обобщение, терпените имат свои собствени благоприятни ефекти върху организма, като седативни, противотревожни и противовъзпалителни свойства. Когато се комбинират с други съединения, открити в конопа, терпените усилват ефекта на обкръжението, създавайки по-силно и полезно изживяване.
Ако искате да опитате CBD масла с пълен спектър и добавени терпени, ние предлагаме широка гама от продукти, предназначени да осигурят максимален ефект и изживяване. Тъй като се провеждат повече изследвания на уникалните свойства на терпените, вероятно потенциалните ползи от тези съединения ще продължат да се разширяват в бъдеще.
Последни статии:
Какво представляват есенциалните мастни киселини? Омега 3-6-9
Всеизвестен факт е, че омега мастните киселини са полезни за здравето ни. Но когато става въпрос за Омега 3-6-9 – съществуват разлики. Но какви са те? Важно е също така да се уверите, че не само получавате достатъчно количество, но и че го получавате в правилното количество.
Cannadoca представя нови формулировки на CBD: Усъвършенствани със сурово CBDA и още повече терпени
С голямо вълнение ние от Cannadoca обявяваме най-новото си постижение в света на CBD.
След повече от година изследвания и разработки с гордост представяме нашите нови и подобрени формули на CBD масло, обогатени със CBDA, CBG и още повече терпени.
CBD масло за управление на болката
ВЪВЕДЕНИЕ В тази статия ще разгледаме приложенията на CBD маслото като болкоуспокояващо средство и ще ви дадем няколко съвета как да го използвате. Как се справяте с болката? Болката често съпътства нашия живот. Всеки човек понася и усеща болката по различен начин, затова е трудно тя да се опише еднозначно. Всеки отделен организъм се справя [...]
Източници:
-
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Linaloo
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26983194
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437114/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2449371/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4789136/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2768535/
-
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414003400
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4234427/
-
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122569
-
https://link.springer.com/article/10.2478/s11756-013-0230-2#page-1
-
https://www.steephill.com/science/terpenes
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/
-
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378427497000349
-
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691508006492?via%3Dihub
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30508582
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896273
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27888114
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3598547/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5894671/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16008117
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25372394
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425693
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740904
-
http://europepmc.org/abstract/MED/23339024
