ultimate guide to CBD

Απόλυτος οδηγός για το CBD

Είτε το ακούτε είτε το ακολουθείτε εδώ και αρκετό καιρό, η CBD αποκτά δυναμική ως μια νέα θεραπεία σε αρκετές δύσκολες ασθένειες. Υποστηριζόμενοι από επιστημονική έρευνα και αξιόπιστες πηγές, είμαστε εδώ για να σας πούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το CBD για να παραμείνετε ενήμεροι.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε ή να δοκιμάσετε CBD, θα απαντήσουμε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες μπορεί να έχετε σχετικά με αυτό το συναρπαστικό μόριο. Από τα διαθέσιμα προϊόντα της μέχρι τα πιθανά οφέλη της για την υγεία μέχρι το αν είναι ή όχι ασφαλές, αυτός είναι ο απόλυτος οδηγός σας για το CBD.

Θα καλύψουμε:

Ας μιλήσουμε λοιπόν για όλα τα CBD ξεκινώντας με το τι ακριβώς είναι και πώς μας επηρεάζει.

Τι είναι το CBD;

Κανναβιδιόλη, γνωστό ως CBD, γίνεται μια κοινή επιλογή θεραπείας για πολλές ασθένειες. Είναι μία από τις πολλές χημικές ενώσεις που θα βρείτε στο φυτό sativa κάνναβης. Συνήθως προέρχεται από το φυτό κάνναβης συγκεκριμένα.

Σε αντίθεση με το φυτό μαριχουάνας που μπορεί να σας πάρει ψηλά λόγω της παρουσίας της ένωσης THC, η CBD δεν σας παίρνει ψηλά. Η κάνναβη, από την άλλη πλευρά, περιέχει πολύ μικρές ποσότητες THC, έτσι ώστε το εξαγόμενο CBD να έχει όλα τα οφέλη για την υγεία χωρίς κανένα από τα ψυχοδραστικά συστατικά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, οι άνθρωποι που αγωνίζονται με χρόνιο πόνο ή άλλες άβολες συνθήκες στρέφονται στο CBD για κάποια ανακούφιση χωρίς καμία δηλητηρίαση.

Δείγμα ελαιέλαιου CBD καναδάκα

Πώς λειτουργεί το CBD;

Για να μάθουμε πώς λειτουργεί η CBD, πρέπει να κατανοήσουμε το ενδοκανναβινοειδές σύστημα

. Η απάντηση είναι μεταξύ των τριών συστατικών του που είναι οι υποδοχείς, τα ένζυμα και τα ενδοκανναβινοειδή, οπότε ας τα εξετάσουμε.

Υποδοχείς

Αυτές οι πρωτεΐνες υπάρχουν σε όλο το σώμα μας και συνδέονται με διαφορετικά συστατικά για να προκαλέσουν αντιδράσεις στα συστήματα ανοσίας μας. Σε αυτή την περίπτωση, συνδέονται με ενδοκανναβινοειδή. Οι υποδοχείς CB1 είναι αυτοί που λίγο πολύ κυβερνούν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Διαχειρίζονται πράγματα όπως ο συντονισμός, η κινητικότητα, ο πόνος, η όρεξη, η μνήμη, η διάθεση και άλλα στο σώμα μας. Οι υποδοχείς CB2, από την άλλη πλευρά, βρίσκονται στο περιφερικό νευρικό σύστημα και παίζουν ρόλο στον πόνο και τη φλεγμονή.

Ένζυμα

Αυτά τα συστατικά έρχονται σε διάφορες μορφές, αλλά δύο τύποι σε συγκεκριμένα διασπούν ενδοκανναβινοειδή.

Ενδοκανναβινοειδή

Αυτά τα μόρια κατασκευάζονται από το σώμα μας για να διατηρούν τις εσωτερικές μας λειτουργίες σωστά σε λειτουργία.

Όλα αυτά τα διαφορετικά συστατικά του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος συνεργάζονται φυσικά στο σώμα μας όλη την ώρα. Τα ένζυμα λειτουργούν για να σπάσουν τα κανναβινοειδή. Αργότερα, τα ενδοκανναβινοειδή προσπαθούν να συνδεθούν με τους υποδοχείς. Από ό, τι καταλαβαίνουμε, η CBD έχει κάποιο είδος επιρροής στον υποδοχέα, αλλά δεν συνδέεται πλήρως με αυτό. Αυτή η επιρροή βρίσκεται πίσω από πολλές από τις θετικές επιπτώσεις της CBD στο σώμα μας.

Τα οφέλη για την υγεία πίσω από το έλαιο CBD

Υπάρχουν κάποιες μελέτες που αξίζει να αναφέρουμε που μας δίνουν μια γεύση από το τι μπορούμε να περιμένουμε από το φυσικό φάρμακο.

Άγχος και Ψυχική Υγεία

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αμφισβητήσουν τις θεραπευτικές επιπτώσεις της CBD σε άτομα που πάσχουν από προβλήματα ψυχικής υγείας λόγω του εναπομείναντος στίγματος που περιβάλλει αυτά τα είδη φαρμάκων. Αυτή η ανησυχία δεν είναι εντελώς χωρίς λόγους, καθώς οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούν κάνναβη ως θεραπεία για το άγχος ή το άγχος.

Αυτό συμβαίνει επειδή η ένωση THC που βρίσκεται μέσα στην κάνναβη μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό σε αυτή την περίπτωση. Μερικοί άνθρωποι με χρόνιο άγχος έχουν αναφέρει ότι αισθάνονται ακόμα πιο ανήσυχοι και μερικές φορές παρανοϊκοί υπό την επήρεια THC.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για το CBD. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν έλαιο CBD ή άλλα προϊόντα που σχετίζονται με το CBD έχουν διαπιστώσει στην πραγματικότητα ότι τους βοηθά να διαχειριστούν το άγχος τους. Ένας μελέτη

που διεξήχθη το 2019 αποκαλύπτει ότι η CBD μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα άγχους σε ποντίκια.

Συνεχίζουμε να ξετυλίγουμε όλο και περισσότερο για το CBD και το γεγονός ότι μπορεί να βοηθήσει και άλλες διαταραχές άγχους. Ένας Η ανασκόπηση του 2015

δείχνει ότι τα άτομα που πάσχουν από ψυχικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της PTSD, της διαταραχής κοινωνικού άγχους, της ψυχαναγκαστικής διαταραχής και της γενικής διαταραχής άγχους μπορούν να επωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό από τις εξαιρετικές επιπτώσεις της CBD.

Πόνος και φλεγμονή

Το φυτό Cannabis Sativa γενικά έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για χιλιετίες σε όλο τον κόσμο. Πολλοί πολιτισμοί σε όλη την ιστορία έχουν καταγράψει τη χρήση του φυτού για μια σειρά ασθενειών που κυμαίνονται από πόνο στις αρθρώσεις και μυϊκούς σπασμούς έως ουρική αρθρίτιδα και ελονοσία, ξεκινώντας από τους Κινέζους ήδη από
2900 Β.C.

Αυτό είναι απίστευτα εκπληκτικό, καθώς πολλοί άνθρωποι σήμερα λένε ότι η CBD τους έχει βοηθήσει με μια ποικιλία άλλων ζητημάτων υγείας που περιλαμβάνουν χρόνιο μυοσκελετικό ή νευρικό πόνο. Όλο και περισσότερο Μελέτες

δείχνουν ότι επηρεάζοντας ορισμένους υποδοχείς, η CBD είναι σε θέση να καταστείλει πολύ μακροπρόθεσμο πόνο που προκαλείται από χρόνιες καταστάσεις.

Η CBD μειώνει τη φλεγμονή εμποδίζοντας την απελευθέρωση ουσιών που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα, σύμφωνα με πειράματα ποντικών

διενεργήθηκε το 2018. Αυτές οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες το καθιστούν απίστευτα πολύτιμο με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα μια μελέτη δείχνει ότι η CBD έχει την ικανότητα να προστατεύει από αγγειακές βλάβες που προκαλούνται από φλεγμονή. Έτσι, όχι μόνο μπορεί το CBD να βοηθήσει την καρδιά σας, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά τις φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ακμή.

Φροντίδα και Υγεία του Δέρματος

Η CBD είναι εξαιρετικά ποικιλόμορφη με θεραπευτικές δυνάμεις που εκτείνονται σε κάθε σύστημα στο σώμα μας. Πρόσφατα, υπήρξαν όλο και περισσότερες πηγές που επικυρώνουν την αποτελεσματικότητα της CBD στον τομέα της δερματολογίας. Εισάγοντας τοπικές επιλογές CBD όπως κρέμες προσώπου ή ορούς, μπορούμε να παρέχουμε μια ασφαλέστερη και ίσως πιο ευεργετική θεραπεία σε μερικές από τις πιο δύσκολες δερματικές ασθένειες.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από άβολες δερματικές παθήσεις που προκαλούν φλεγμονή, πόνο, ερυθρότητα, φαγίλα και άγχος συχνά ρωτούν για τα προϊόντα CBD για να τους βοηθήσουν να βρουν κάποια ανακούφιση. Ακόμη και δύσκολες ασθένειες όπως η ακμή έχουν δείξει ελπιδοφόρα αποτελέσματα με το CBD. Ο Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας

έχει συμβουλεύσει τη χρήση επίκαιρων προϊόντων CBD ως πρόσθετη θεραπεία για την ακμή, το έκζεμα και την ψωρίαση.

Η CBD έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-πολλαπλασιαστική και σεβοστατική επίδραση στα ανθρώπινα σμήγμα

. Αυτά τα χαρακτηριστικά δείχνουν ένα ενθαρρυντικό ξεκίνημα για μια πιθανή θεραπεία κατά της ακμής. Μπορεί να είναι μια επιλογή για να ανακουφίσει τον πόνο και τον ερεθισμό χωρίς να καταφύγει σε παραδοσιακά φάρμακα που έχουν αρνητικές παρενέργειες.

Οι ασθενείς με την πάθηση επιδερμόλυση bullosa (EBS) που έλαβαν θεραπεία με επίκαιρη CBD εξέφρασαν λιγότερη δυσφορία, πόνο και φουσκάλες. Όχι μόνο αυτό, έδειξαν επίσης ταχύτερη επούλωση των πληγών και των ουλών τους σύμφωνα με έρευνα. Έτσι, υπάρχει ελπίδα σε πολλαπλά μέτωπα.

Αποτελέσματα με Επιληψία

Το CBD είναι περιζήτητο για μια σειρά από συνθήκες υγείας. Είναι σε ευρεία ζήτηση για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου που προκύπτει από τον καρκίνο, αρθρίτιδα, και πολλά άλλα. Αλλά δεν έχουν γίνει πολλές μελέτες για να επιβεβαιώσουν τα μεγάλα οφέλη για την υγεία. Μέχρι στιγμής, η πιο ολοκληρωμένη έρευνα υποστηρίζει την αποτελεσματικότητά της στην καταπολέμηση παιδιατρικά σύνδρομα επιληψίας,

όπως το σύνδρομο Dravet και το σύνδρομο Lennox-Gastaut (LGS).

Αυτές οι καταστάσεις συνήθως δεν ανταποκρίνονται σε αντιεπιληπτικά φάρμακα, αλλά η CBD έχει αποδειχθεί σε αρκετές δοκιμές ότι μειώνει τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων και, σε αρκετές περιπτώσεις, τα καταστέλλει εντελώς. Epidiolex

, το οποίο περιέχει CBD, αδειοδοτήθηκε πρόσφατα από τον FDA ως το πρώτο φάρμακο που προέρχεται από κάνναβη για αυτές τις διαταραχές.

Στις δοκιμές Epidiolex που έγιναν για να διαπιστωθεί αν η χρήση cbd θα θεωρηθεί ασφαλής ή όχι για μακροχρόνια χρήση, έχουν βρεθεί ορισμένες παρενέργειες. Διάρροια, υπνηλία, ναυτία, εξάντληση, εξάνθημα, μειωμένη όρεξη και αυξημένα ηπατικά ένζυμα καταγράφηκαν όλα ως παρενέργειες.

Καταπολέμηση του καρκίνου

Ο καρκίνος εξακολουθεί να παραμένει μια από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες που είναι γνωστές στον άνθρωπο. Δυστυχώς, εξακολουθεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να είναι ανίατη. Αλλά υπάρχουν μελέτες εκεί έξω που προσφέρουν ελπιδοφόρα δεδομένα όταν πρόκειται για την απάντηση του καρκίνου στο CBD.

Μπορεί να φαίνεται σαν επιστημονική φαντασία ότι υπάρχει κάτι πραγματικά ικανό να επιβραδύνει τον καρκίνο, αλλά τα δεδομένα δεν ψεύδονται. Ένας Ανασκόπηση του 2012 περιέγραφε το CBD ως πιθανό «αντικαρκινικό φάρμακο». Παρέχει στοιχεία ότι η κανναβιδιόλη καταστέλλει την ανάπτυξη ορισμένων τύπων καρκίνου και εμποδίζει τη μετάγγιωσή τους σε άλλα μέρη του σώματος. Περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η CBD μπορεί να μειώσει το άγχος των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, να ενισχύσει τις επιπτώσεις της χημειοθεραπείας

, και ακόμη και να μειώσει τις σκληρές παρενέργειες του. Ένας Ανασκόπηση για το 2020 μιλά για την επίδραση της CBD στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού συγκεκριμένα. Προτείνει το συνδυασμό cbd με το σχέδιο θεραπείας χημειοθεραπείας για την ενίσχυση της απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD;

Όλα αυτά τα οφέλη για την υγεία και άλλα περισσότερα που εξακολουθούμε να ανακαλύπτουμε κάνουν ένα πειστικό επιχείρημα υπέρ της CBD. Υπάρχουν τόσα πολλά είδη εκεί έξω που θα βρείτε ακόμη και επιλογές για το κατοικίδιο ζώο σας. Ναι, υπάρχει CBD για γάτες. Ωστόσο, για κατανάλωση από τον άνθρωπο, ίσως θελήσετε να προσδιορίσετε ποιο είδος ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας, ώστε να μπορείτε να πάρετε το μεγαλύτερο μέρος της εμπειρίας σας.

Έτσι, είτε έχετε αποφασίσει να το δοκιμάσετε είτε όχι, εδώ είναι μερικές κρίσιμες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για τους τύπους προϊόντων CBD εκεί έξω και πώς μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

Έλαιο CBD ευρέος φάσματος

Τα προϊόντα CBD ευρέος φάσματος κατασκευάζονται από φυτά κάνναβης που έχουν υποβληθεί σε επεξεργασία για την εξάλειψη της ένωσης THC. Αυτό που παίρνετε είναι CBD, μερικά αιθέρια έλαια και άλλα κανναβινοειδή όπως τερπενοειδή. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που προσπαθούν να αποφύγουν τυχόν ψυχοδραστικά συστατικά και να λάβουν τα πλήρη οφέλη για την υγεία χωρίς κανένα THC εδώ και εκεί.

Χέρι με έλαιο CBD

Λάδι CBD πλήρους φάσματος

Full spectrum CBD 20

Αυτό το είδος προϊόντος CBD προέρχεται από ολόκληρο το φυτό κάνναβης μαζί με όλα τα φυσικά συστατικά του, συμπεριλαμβανομένου του THC, όλων των άλλων κανναβινοειδών, τερπενίων και αιθέριων ελαίων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί μερικές φορές να το βρείτε αναφερόμενο ως “CBD ολόκληρου του φυτού”. Ο επίδραση συνοδείας υποδηλώνει ότι περισσότερα κανναβινοειδή που συνεργάζονται είναι καλύτερα από ένα μόνο. Έτσι, αν ψάχνετε να πάρετε το μεγαλύτερο όφελος από τη δόση σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε την επιλογή πλήρους φάσματος.

Κάψουλες ελαίων CBD

Οι κάψουλες CBD είναι μια φανταστική εναλλακτική λύση για όσους θέλουν τα οφέλη για την υγεία χωρίς καμία από τη συγκεκριμένη γεύση του ελαίου CBD. Η γήινη γεύση του μπορεί να είναι ευχάριστη για μερικούς ανθρώπους ή δυσάρεστη για άλλους. Σε αυτή την περίπτωση, οι κάψουλες είναι η απάντηση. Ορισμένες κάψουλες CBD έχουν ακόμη και άλλες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά παράλληλα με τη συγκέντρωσή του στο CBD, ώστε να έχετε επιπλέον οφέλη. Υπάρχουν κάψουλες CBD εκεί έξω με την επιλογή προσθήκης βιταμίνης Β για παράδειγμα.

Κρέμες CBD και επίκαιρα

Υπάρχουν διάφορα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν CBD, όπως κρέμες προσώπου, ορούς προσώπου και κρέμες ποδιών. Δεν σας βοηθούν μόνο να χαλαρώσετε, αλλά προσφέρουν επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα. Το εφαρμόζετε στο δέρμα σας, το κάνετε μασάζ και περιμένετε τα εντυπωσιακά αποτελέσματά του, τα οποία προφανώς ποικίλλουν ανάλογα με το τι το χρησιμοποιείτε. Τα επίκαιρα CBD συνήθως ανακουφίζουν τον πόνο αρκετά γρήγορα, αλλά άλλες καταστάσεις μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Η CBD έχει αποδειχθεί ευρέως ως ασφαλής και ευεργετική για τακτική χρήση. Όχι μόνο έχει ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα πιο αποτελεσματικό νευροπροστατευτικό αντιοξειδωτικό από τη βιταμίνη C και Ε.

Ενώ συνήθως θεωρείται αβλαβές, μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αρνητικές παρενέργειες

. Έχουν αναφερθεί προηγουμένως συμπτώματα όπως διάρροια, κόπωση και αλλαγές στην όρεξη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το CBD. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν αλληλεπιδρά με οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε. Θα σας βοηθήσει επίσης να διαχειριστείτε τυχόν παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν.

Συμπερασματικά

Το έλαιο CBD έχει ερευνηθεί για τις πιθανές δυνάμεις του στην ανακούφιση και ίσως στην εξάλειψη συνολικά των συμπτωμάτων μιας ποικιλίας κοινών προβλημάτων υγείας. Μπορεί να βοηθήσει τόσους πολλούς ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις που κάνουν τη ζωή τους δυσκολότερη σε καθημερινή βάση, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους και της ακμής.

Μπορεί να δώσει στους καρκινοπαθείς μια εναλλακτική θεραπεία χωρίς παρενέργειες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Αν και υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε για το CBD, αυτό που έχουμε μέχρι στιγμής μπορεί να μας οδηγήσει σε έναν ελπιδοφόρο δρόμο για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και πολλά άλλα.

Το έλαιο CBD εξακολουθεί να μελετάται για τα πιθανά πλεονεκτήματα για την υγεία, αλλά μας δίνει μια λεπτή ελπίδα για τη βελτίωση της καθημερινής μας ποιότητας ζωής μέσω μιας πιο φυσικής προσέγγισης.